saunas infrarrojos son considerados por muchos como la próxima generación de tecnología de la salud. Saunas infrarrojos utilizan tecnología que está diseñado para no calentar el aire dentro de la sauna, pero los cuerpos humanos directamente. Saunas infrarrojas de alta calidad utilizan placas cerámicas densas para ayudar a generar y enfocar su energía infrarroja, mientras que los modelos menos costosos utilizan bobinas de metal. Tecnología

saunas infrarrojos no calientan el aire dentro del sauna. En cambio, los contactos de luz infrarroja del cuerpo humano, calentando directamente.
Pros

saunas infrarrojos tienen la ventaja de ser más eficiente en energía que sus contrapartes, que utilizan elementos de calefacción para calentar la totalidad del aire dentro de la sauna.

Contras

No se han realizado estudios definitivos sobre los beneficios para la salud de los saunas infrarrojos. Tanto el número de calorías quemadas y si alguno de desintoxicación realmente ocurre es completa especulación.
Beneficios

saunas infrarrojos utilizan el calor radiante para calentar los cuerpos en el interior del sauna. Al igual que la luz del sol, las ondas de luz infrarroja y el aumento de temperatura de ambos actúan para aumentar la circulación dentro del cuerpo. Dolencias que son principalmente la circulación relacionada han demostrado clara mejoría a corto plazo con el uso de infrarrojos sauna.
Producción

saunas infrarrojos mayoría se producen en China, donde el control de calidad las normas son a menudo más bajo que el resto del mundo industrializado. Por ello, es importante tener ninguna sauna infrarroja que proviene de China inspeccionado por un profesional antes y después de la instalación.