La epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista, es una lesión muy común causada por el uso excesivo de los músculos y tendones del antebrazo. A pesar de su nombre, el codo de tenista puede ser causado por actividades distintas de tenis. Consideraciones

codo de tenista se produce cuando los músculos y los tendones de los antebrazos, específicamente los músculos que se unen a los huesos del codo (el sitio de unión epicóndilo lateral), son usados ​​en exceso durante el proceso de flexión y extensión la mano y la muñeca. Como resultado, los músculos se pueden inflamar y los tendones pueden desarrollar pequeños desgarros. La inflamación y el dolor asociado con las lágrimas le causan dolor en los músculos del antebrazo que rodean también.
Efectos de Tenis | Casa

La causa más común del codo de tenis es el deporte del tenis, para el que fue nombrado el estado. Las personas que practican tenis están constantemente subiendo y moviendo un brazo o de la otra, mientras que al mismo tiempo que sostiene la raqueta de tenis que provoca contracciones en los músculos del antebrazo. Los músculos ya están contratados por tenencia de la raqueta y luego absorben el estrés adicional que el jugador columpios y golpea la pelota. Por supuesto, cientos de aficionados al deporte jugar al tenis sin sufrir de esta condición. En muchos casos, es causado por una mala técnica, como la que se utiliza al lanzar un mal golpe de revés.

Construcción Trabajo

Las personas que participan regularmente en las obras de construcción, ya sea como hobby o como la principal fuente de empleo, son propensos a desarrollar codo de tenista también. Trabajadores de la construcción tienden a gastar enormes cantidades de tiempo la realización de una tarea con un lado o el otro. Estas tareas incluyen la pintura, martillar y el uso de un destornillador. Todas estas actividades requieren que el participante utiliza constantemente los músculos del antebrazo para mantener control sobre una herramienta al hacer un movimiento repetitivo con el fin de hacer el trabajo.
Nervios pinzados

Si bien el uso excesivo es la causa más común de codo de tenista, hay algunas causas menos comunes. Las personas que sufren de los nervios en el área del brazo, generalmente causadas por algún tipo de lesión por compresión, son propensos a desarrollar codo de tenista, como resultado del dolor y la inflamación asociados con la lesión.
Tratamiento

Es importante buscar tratamiento para el codo de tenista, tan pronto como se descubren los síntomas. Los tratamientos pueden incluir reposo, hielo, analgésicos, dispositivos de apoyo, y en casos graves, incluso la cirugía. El codo de tenista ya no se trata lo más probable es que los efectos a largo plazo sobre los nervios y tendones circundantes. Sólo un médico podrá decir si el codo de tenista es causado por el uso excesivo o por otra condición médica.