Los espasmos musculares y los nudos u opresión que causa que puede ser difícil de aliviar, especialmente si el dolor es en un lugar de difícil acceso. Mucha gente va a un terapeuta de masaje para conseguir las torceduras elaborados, mientras que otros se basan en su propio estiramiento para cuidar de los músculos tensos. El bastón de Thera fue creado específicamente para aliviar la tensión muscular. Su diseño le permite llegar a los puntos dolorosos que van desde la parte inferior de los pies a la mitad de la espalda. Instrucciones
1

Coloque la bola final de la Caña de Thera en el punto de dolor en el músculo. Si el dolor muscular es cerca del hombro, coloque el gancho de la caña por encima del hombro con el balón en el punto de dolor, y mantener el bastón con una mano en la parte inferior y la otra mano en una de las asas en el lateral.
2

tire suavemente de la caña con ambas manos, presionando la bola en el músculo dolorido. La presión suave ayudará el flujo de sangre a la zona, con lo que la sangre rica en oxígeno a los músculos, lo que ayuda a la reparación muscular y volver a crecer.
3

Profundizar la presión en la llaga por tirar más fuerte del bastón de Thera, el balón fue a presionar más en el músculo. Mantener la pelota en el músculo a medida que agrega más presión. Si la bola cae desde el punto de presión, corre el riesgo de otra lesión o un daño mayor a los músculos circundantes.
4

desplazar suavemente el Thera Cane de ida y vuelta para localizar el punto de disparo con la pelota. El punto gatillo es la parte del músculo que es el más dolor y se siente como un nudo. Pulse la bola de la Caña de Thera en el punto de disparo durante unos 10 segundos a la vez. Liberación y tire de nuevo.
5

estirar los músculos lesionados después de usar el bastón de Thera. Esto evitará que el músculo más relajado y se debe evitar que se apriete de nuevo.