Siempre es una buena idea tener algunas fuentes simples de primeros auxilios a la mano en caso de emergencia. El botiquín de primeros auxilios debe incluir un paquete de gel que se puede guardar en el congelador y se aplica a contusiones , distensiones musculares y los esguinces . Los paquetes de gel son fáciles de hacer , y ya que no se congelan , el paquete de gel se ajusten a su cuerpo. Esto es importante si usted tiene un moretón y no quiere poner un bloque de hielo. Haga varias bolsas de gel y mantenerlos en el congelador para cuando surja una emergencia. Cosas que necesitará página 1 galón congelador zip -top bag1 o 1 1/2 qt . congelador zip -top BAG2 1/2 tazas Agua1 1/2 tazas de alcohol de frotar
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1

Vierta el agua y el alcohol en una pequeña bolsa , zip -top . Saque el aire de la bolsa y sellarla.
2

Agitar la bolsa de combinar el agua y el alcohol. El alcohol baja el punto de congelación del agua y evitar que el hielo sin congelarse .
3

Place de la pequeña bolsa en una bolsa para congelador grande. Empuje el aire de la bolsa de un galón y el código postal para sellar . Esto evitará fugas en el congelador .
4

Coloque el paquete de gel en el congelador y mantenerlo allí hasta que usted requiere una compresa fría para los esguinces , contusiones , esguinces , dolores de cabeza o cualquier otro tipo de lesiones .