Un desgarro muscular es también conocida como una distensión muscular. Una distensión muscular se produce cuando se coloca una tensión excesiva en un músculo más allá de lo que es capaz de y el desgarro fibras. Es muy común entre los atletas. Una cepa de menor importancia también se conoce como un tirón muscular donde los músculos en realidad no se desgarran. Generalmente, usted puede tratar un desgarro muscular en su cuenta a menos que usted ha tenido dolor agudo o dolor que no desaparece. Los síntomas más comunes de un desgarro son hinchazón, dolor, moretones y dolor. Medicación

medicamentos son los más utilizados para aliviar los síntomas de un desgarro muscular mientras se recupera. El ibuprofeno y el naproxeno se utilizan para aliviar la hinchazón y la sensibilidad del músculo. Estos medicamentos también le permiten moverse mejor. Los medicamentos suelen combinarse con otro tipo de tratamiento, como reposo
ARROZ Fórmula

La fórmula arroz se utiliza a menudo para tratar un desgarro muscular:. Descanse el área de lesión. Manténgase fuera de la misma y no repita la actividad que causó la lesión hasta que se haya curado. Su médico puede pedirle que use muletas si la lesión es en la pierna o el tobillo. Use hielo para ayudar a reducir la hinchazón. Aplicar bolsas de hielo varias veces al día durante 20 minutos cada vez. Usar compresión con una venda elástica para ayudar a prevenir la hinchazón y pérdida de sangre. Eleve la herida para minimizar la inflamación. Trate de sostener la lesión de modo que es más alto que el corazón y la sangre y la hinchazón no se pondrán en común alrededor de la lesión.
TENS unidad

transcutánea Estimulación nerviosa eléctrica unidad (TENS) es un dispositivo eléctrico que se usa y se colocan electrodos en la piel. Una unidad de TENS envía un impulso eléctrico al sitio de la lesión y actúa para estimular propios narcóticos naturales del organismo para sanar la zona. Los pulsos eléctricos pueden también trabajar para bloquear el dolor de la lesión por lo que será más cómodo a medida que sana. Hay controversia en torno a la unidad de TENS para el dolor y si es o no realmente funciona para todos.