El muslo se compone de tres músculos: el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso los, todos ubicados en la parte posterior de la pierna entre la rodilla y el glúteo. Ellos ayudan a que la rodilla se doblará y el muslo para retroceder. Esto hace que el tendón de la corva esencial para movimientos como caminar, correr y el movimiento del tronco. De acuerdo con sportsinjuryclinic.net, un tendón de la corva de tracción o tensión es un desgarro en uno de los músculos isquiotibiales. Tirando del músculo puede ser una lesión debilitante, especialmente para un atleta. Causa

Un tirón tendón se produce normalmente durante el ejercicio y con frecuencia es causada por extender demasiado el músculo. Por ejemplo, un jugador de béisbol que se está ejecutando con fuerza a la primera base puede dañar el músculo mientras se extiende su pierna al tratar de batir el lanzamiento a la base. Un dolor agudo se produce inmediatamente y la persona puede no ser capaz de caminar o correr.
Síntomas

La persona también puede experimentar moretones o inflamación del músculo. El dolor también puede estar presente cuando se trata de enderezar la pierna o cuando se dobla la rodilla. La persona puede ser capaz de sentir un vacío o espacio en la parte posterior de la pierna donde el músculo se separan.
Gravedad

Existen tres grados de la corva tiran. En el grado 1, la persona puede ser capaz de caminar sin mucha molestia a excepción de tensión en la parte posterior de la pierna, y la pequeña hinchazón será evidente. En el 2 º grado, la persona va a caminar con una notable cojera y la inflamación y el dolor será más evidente. En un tirón de grado 3, la persona probablemente necesite ayuda para caminar y experimenta hinchazón significativa. El dolor es agudo, especialmente cuando se trata de doblar la rodilla.
Tratamiento

El tratamiento más temprano comienza en un músculo isquiotibial tirado, mejor. El método RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) debe aplicarse en las primeras 48 horas. Una vez que disminuye la inflamación, un proceso de rehabilitación que involucra estiramiento y fortalecimiento del músculo debe comenzar. Esto ayuda a sanar los músculos y puede ayudar a prevenir futuras tira.
Prevención

Porque corva tiran a menudo se producen cuando el músculo está apretado, calentamiento adecuado antes de hacer ejercicio debe tomar lugar. Esto implica la realización de estiramientos isquiotibiales, lo que ayuda a hacer que el músculo más flexible. Para fortalecer el músculo, no pesas ejercicios como flexiones de piernas. Se recomienda el ejercicio aeróbico ligero como correr en su lugar.