Un linimento casero puede ayudar a aliviar el dolor muscular y dolor causados ​​por torceduras y esguinces. Linimento ingredientes hechos en casa incluyen un aceite portador y aceites esenciales. Los aceites esenciales proporcionan relajación muscular y el alivio del dolor; los aceites del portador diluyen de forma segura los aceites esenciales para las aplicaciones de la piel y crean un linimento que puede ser fácilmente masajes en la piel. Materiales

necesitará un pequeño frasco de vidrio con una tapa que ajuste bien, un aceite portador, aceites esenciales y una cera cosmética para crear linimento casero. Algunos de estos productos están disponibles en supermercados y tiendas de alimentos saludables, los minoristas de Internet también suministran los ingredientes necesarios

aceite portador hará que la mayor parte de su receta linimento y pueden incluir aceite de almendras, aceite de aguacate, aceite de onagra. , aceite de jojoba o aceite de tamanu. Estos son seguros para aplicaciones de la piel, y algunos, tales como onagra, tienen propiedades anti-inflamatorias. Cualquier aceite que usted elija debe ser sin refinar aceite ecológico.

Aceites esenciales en su linimento incluyen el aceite esencial mentol, aceite esencial de eucalipto, mejorana dulce aceite esencial y aceite esencial de vetiver. El mentol y aceite de eucalipto tienen calefacción y las propiedades que le ayudarán a aliviar los dolores musculares y reducir la inflamación de enfriamiento;. Mejorana dulce y aceite de vetiver pueden ayudar a aliviar el dolor y la rigidez asociada con los músculos tensos mientras que promueve la relajación

cera cosmética compensará la parte más pequeña de su linimento. Se espesar ligeramente la mezcla y ayudar a mezclar los aceites. La cera de abejas, o una cera emulsionante vegetal, es suave y puede incorporar también en la mezcla.
Hacer el linimento

Verter una taza de aceite portador en el frasco de vidrio y luego añadir cinco cucharaditas de mentol y una cucharadita de cada una de eucalipto, vetiver y aceites esenciales de mejorana dulce. Mezclar los aceites con un metal o vidrio agitar utensilio y luego añadir una cucharadita de cera derretida a la mezcla mientras sigue revolviendo. Coloque una tapa segura en el frasco de vidrio y agitar bien el frasco. Guarde el frasco en un lugar fresco, oscuro y agitar el frasco cada vez antes de utilizar el linimento.
Precauciones

mentol y aceite de eucalipto son muy fuertes Los aceites esenciales que pueden causar reacciones alérgicas. Si usted nunca ha utilizado el mentol o eucalipto en la piel, diluir una gota de los aceites esenciales en una cucharada de aceite del portador y le realizará una prueba de parche en la piel. Utilice el linimento con moderación, en contacto con su médico si usted sigue teniendo dolor muscular o dolor.