férulas nocturnas son dispositivos que normalmente se conectan al pie, el tobillo y la pierna y son utilizados por los pacientes que han sufrido lesiones en los pies , como fascitis plantar, espolones del talón , talón de Aquiles tendinitis y básica dolor . La necesidad de aprender cómo envolver un pie para una férula nocturna está directamente relacionada con el tipo de dolor en el pie que está experimentando. Esto puede ser cualquier cosa, desde un simple esguince de espolón calcáneo o problemas de los tendones. La ventaja de utilizar una férula en la noche es que este es un momento en que usted está poniendo relativamente quieto y lo que es una buena oportunidad para la curación. La mayoría de las veces usted puede comprar lo que necesita en su farmacia local. Cosas que necesitará
compresas frías
calcetines de algodón
férula
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envolviéndolos Up | 1

Coloque una bolsa de hielo sobre su pie durante 15 a 20 minutos.
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cambio en los calcetines de algodón.
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para poner la tablilla de la noche en adelante, simplemente un paso en él.
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encontrar la posición correcta de la tablilla de la noche para dormir sin dolor.
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reajustar la tablilla de la noche , según sea necesario para la comodidad