distensión muscular o un músculo ruptura señales de daños en el tejido muscular y tendones . No sólo causa un gran dolor debido a las terminaciones nerviosas están irritados , pero puede que tenga que ser examinado por un médico para evitar daños mayores. Cosas que necesitará
aspirina o ibuprofeno
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Busque en el sitio de la lesión. Moretones en la piel , hinchazón y rojo son los síntomas de una rotura muscular .
2

acostarse y descansar su cuerpo. Revise para ver si el dolor aún está presente. Tener dolor en el sitio de la lesión, incluso cuando descansaba , es un signo de un tirón muscular .
3

Utilice el músculo en cuestión. Si usted no puede utilizarlo en absoluto, es posible que tenga una distensión muscular . Si usted es capaz de mover el músculo, pero causa un gran dolor o se siente débil, esto también podría ser signos de una ruptura muscular.
4

Tomar un antiinflamatorio , como aspirina o ibuprofeno y esperar 24 horas. Si no hay alivio después de esas 24 horas , es muy probable que haya tirado de un músculo y debe considerar ver a un doctor.