para las piernas y los pies calambres son muy comunes, especialmente en los adultos. Los calambres son causados ​​por la contracción involuntaria de un músculo o grupo muscular. Esta contracción continua causa dolor y el malestar y, a menudo limita el movimiento. Causas naturales típicos

Cramps a menudo se producen a partir de una presión indebida sobre un músculo o de un sobre esfuerzo muscular. Adicionalmente, la Sociedad Americana del Cáncer cita muchas causas relacionadas con la sangre, como la hipoglucemia, desequilibrio de calcio, niveles bajos de potasio o el exceso de fósforo.
Relacionada con las drogas Causas

Unnatural cambios químicos de la sangre también puede causar contracciones musculares dolorosas. Medline Plus explica que las piernas y los pies calambres son un efecto secundario conocido de diuréticos y estatinas.
Causas neurológicas

En algunos casos severos, las piernas y los pies calambres son el resultado de enfermedades neurológicas, tumores o cáncer. En estos casos, el tratamiento habitual no cura los cólicos.
Tratamientos comunes

las piernas y los pies calambres pueden ser tratados con estiramientos musculares si el calambre es causada por la presión o sobreesfuerzo. En el caso de los desequilibrios de sangre, debe restaurar la química sanguínea adecuada con la ayuda de su médico. Para los efectos secundarios de los medicamentos, consulte a un médico para obtener alternativas farmacológicas.
Tratamientos Poco frecuentes

En casos severos, las piernas y los pies calambres deben ser corregidos mediante el tratamiento de una condición neurológica subyacente. Las drogas, la quimioterapia y la cirugía se utilizan para tratar enfermedades neurológicas y el cáncer.
Prevención

El ejercicio adecuado y la regulación química de la sangre puede prevenir la mayoría de las piernas y los pies calambres, pero la presión es a menudo más difícil de controlar. Calambres relacionados con la presión por lo general ocurren durante la noche, para prevenir estos calambres, ajuste su posición normal para dormir

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