Consistente Dolor Hamstring
Cuando una persona tiene una lesión en el muslo, uno de los síntomas más comunes es un dolor agudo y repentino en la parte posterior del muslo. Una persona puede no ser capaz de extender la pierna recta sin sentir dolor intenso.
Causas
Hay muchos factores que pueden contribuir a las lesiones de isquiotibiales. Uno consiste en empujar más allá de sus límites con demasiada actividad física. Otros factores son la poca flexibilidad y /o la fuerza muscular.
Diagnóstico
Para diagnosticar correctamente los problemas de tendón de la corva, el médico repasará la historia clínica de la persona y pedir preguntas acerca de los hábitos de ejercicio. La parte posterior del muslo, también se examinará e incluirá extender y flexionar la pierna. Es importante que el médico de determinar exactamente cuándo y dónde se siente el dolor.
Tratamiento
Si una persona tiene dolor de músculos isquiotibiales coherente, es esencial para descansar el músculo tanto como sea posible. La aplicación de hielo y compresión también son útiles. Una envoltura del muslo también se puede utilizar para el apoyo. Para el dolor de músculos isquiotibiales grave, puede ser mejor para ver a un médico.
Prevención
Para prevenir el dolor de tendón de la corva consistente, estirar y calentar antes de hacer ejercicio. Trate de no excederse en ningún ejercicio. Es útil para estirar después de hacer ejercicio también.