Las lesiones que causan un músculo de alejarse por completo del hueso se llaman lesiones por avulsión del tendón. En este caso, el tendón que mantiene el músculo al hueso se separa. Debido a que no contienen vasos sanguíneos, tendones sanan lentamente después de haber sido perjudicados de alguna manera. El tratamiento no quirúrgico de los músculos que tiran de los huesos incluye reposo, hielo, compresión y elevación (conocido como RICE). Sin embargo, en los casos de lesiones graves, la cirugía es necesaria para volver a unir el tendón. Cosas que necesitará
médico
Brace
Elenco
férula
Muletas
Ice
vendaje de compresión
Cirujano
Puntadas
Staples

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1

Rest. Tome un descanso de lo que estaba haciendo para causar la lesión. Dependiendo del lugar donde se produjo la lesión por arrancamiento del tendón, el médico puede pedirle que use un dispositivo de apoyo, como un corsé, yeso, férula o muletas para mantener el área lesionada en una posición neutra y deje que se cure.
2

Ice su lesión. Aplicar compresas frías para un máximo de 20 minutos a una hora, tres a cinco veces al día.
3

comprimir el área de la lesión para evitar más inflamación y /o pérdida de sangre. Una venda elástica de compresión se debe envolver firmemente (pero no demasiado fuerte) alrededor de la lesión.
4

Elevar la lesión. Dependiendo de la localización de la lesión, otra manera de reducir la hinchazón es sentar atrás y mantener el área lesionada por encima de su corazón.
5

realizar los ejercicios de rehabilitación recomendados por su médico, si su lesión no es grave y después de que el dolor y la inflamación se ha calmado. La terapia inicial, como estiramientos suaves, se centra primero en la flexibilidad y tiene como objetivo restaurar el rango de movimiento. Más tarde, más ejercicios se pueden incorporar para adquirir fuerza, que también ayuda en el proceso de curación. La terapia también puede ser necesaria después de la cirugía correctiva.
6

Someterse a cirugía. Para reparar una lesión por arrancamiento del tendón, un cirujano debe tirar del músculo en su lugar y retire el tejido de la cicatriz. El tendón se vuelve a unir después al hueso con grandes puntos de sutura o grapas.

Consejos y advertencias

Cuando hielo a la lesión, no se aplican hielo directamente sobre la piel.

Si la cirugía se realiza para tratar su lesión, usted debe mantener el área lesionada estable para acelerar la recuperación y prevenir una lesión mayor.
Referencias
  lesiones musculares isquiotibiales
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