Lo que parece ser el dolor muscular abdominal podría ser dolor muscular sencilla causada por un esguince muscular o el dolor causado por una condición interna seria. Por lo tanto es importante consultar a su médico si siente dolor abdominal. Este artículo analiza la tensión del músculo abdominal, que es cuando las fibras musculares o de tendones son estirados o desgarrados, lo que lleva a la inflamación y el dolor. Causas

actividad forzada o vigorosa, como levantar objetos pesados ​​o toser o estornudar con fuerza, puede provocar un esguince muscular abdominal.
Diagnóstico

Su médico le examinará el abdomen y le pedirá que haga una sentada arriba o crisis para revisar sus síntomas. Su médico también buscará una protuberancia en el abdomen, lo que indicaría una hernia de la pared abdominal, que puede ocurrir si una lágrima recorre todo el camino a través de los músculos y las membranas que recubren el abdomen.

Tratamiento

Para tratar una distensión muscular abdominal, el hielo la zona lesionada durante 20 minutos cada tres o cuatro horas hasta que el dolor desaparezca. Usted también puede tomar medicamentos anti-inflamatorios como lo recomiende su médico, y hacer ejercicios de rehabilitación para tonificar los músculos. Si usted tiene una hernia abdominal, puede requerir cirugía.
Consideraciones

acuerdo con la Universidad de Michigan Health System, que es seguro regresar a sus actividades normales cuando puede doblar la cintura para llegar a los dedos del pie y luego enderezarse sin dolor.
Prevención

músculos abdominales bien tonificados son la mejor manera de prevenir la tensión muscular abdominal . También, asegúrese de levantar objetos pesados ​​correctamente, con las rodillas flexionadas y la espalda recta y el abdomen.