Cómo reducir la inflamación

Su cuerpo responde a la lesión tisular y la infección con una respuesta inflamatoria diseñado para restaurar el sitio involucrado a su estado normal. Aunque la escala de la reacción es diferente, la inflamación es fundamentalmente el mismo si se desarrolla debido a un golpe en la espinilla o una infección potencialmente mortal. La inflamación hace que los signos y síntomas predecibles, como enrojecimiento, calor, hinchazón y dolor. La reducción de la inflamación alivia estos síntomas y signos, que es útil si usted sufre una lesión dolorosa o sufre de una enfermedad inflamatoria crónica. Las medidas físicas y medicamentos sirven como mecanismos primordiales para reducir la inflamación. Cosas que necesitará
Icepack
Jabón
fármaco anti-inflamatorio no esteroide
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Aplique una bolsa de hielo a lesiones dolorosas en o cerca de la superficie de la piel, tales como torceduras, esguinces, contusiones y quemaduras menores. El hielo también funciona bien para aliviar la inflamación asociada con la artritis brote o bursitis. Deje la bolsa de hielo en el lugar durante 20 a 30 minutos, repetir cada dos o tres horas. Los vasos sanguíneos en el área lesionada se contraen en respuesta a las bajas temperaturas, lo que lleva a la reducción de los componentes de la inflamación y el dolor de la reacción inflamatoria. Continuar la aplicación de hielo durante uno a tres días, dependiendo de la gravedad de la lesión y el dolor asociado y la hinchazón
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Eliminar los desencadenantes inflamatorios,. Esto no es tan complicado como parece. La inflamación se desarrolla normalmente en respuesta a un disparador físico, que puede ser una lesión, los gérmenes o una sustancia extraña. Mientras el gatillo persiste, la reacción inflamatoria continúa paso total. Por el contrario, la eliminación de la activación reduce la inflamación. Por ejemplo, si usted se cae de su bicicleta y raspar las manos y las rodillas, hay que limpiar toda la suciedad y los residuos de las heridas de las reacciones inflamatorias en estos sitios a disminuir. Del mismo modo, si usted desarrolla una reacción inflamatoria de la piel en respuesta a una sustancia química en el medio ambiente, el lavado de la sustancia causante de su piel y evitar el contacto adicional es esencial para aliviar la inflamación.
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Si su médico le receta un antibiótico, antifúngico, antiviral y antiparasitaria, tome todos los medicamentos según las indicaciones. Estos medicamentos ayudan a la eliminación de los factores desencadenantes que viven inflamación, incluyendo bacterias, virus, hongos y parásitos. A medida que su infección desaparezca, que se resuelve la reacción inflamatoria asociada.
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Comienza un curso corto de tratamiento con un fármaco anti-inflamatorio no esteroideo o AINE, si es necesario. Todos los medicamentos de este grupo reducen la inflamación mediante la interrupción de la intrincada química de señalización necesaria para mantener una reacción inflamatoria. AINE Over-the-counter incluyen la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno sódico, hay varios otros AINE con receta. Las acciones antiinflamatorias de estos medicamentos para la cuenta de sus efectos para aliviar el dolor.
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Tomar medicamentos antiinflamatorios recetados por su médico para las enfermedades inflamatorias crónicas. Inflamación en curso caracteriza a varias enfermedades comunes, incluyendo la artritis reumatoide, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, la psoriasis y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. La reducción de la inflamación resulta vital para controlar el órgano y la destrucción de tejidos asociado con estas enfermedades. Los corticosteroides, como prednisona y cortisona, y otros reguladores del sistema inmunológico permanecen pilares del tratamiento de las enfermedades inflamatorias crónicas.