La columna cervical se compone de vértebras que se extienden desde la base del cráneo hasta la parte superior del torso. Los ligamentos y músculos que rodean son los que proporcionan la estabilidad y el movimiento. Pero el fuerte apoyo de estas estructuras sigue siendo incapaz de detener la susceptibilidad de los cuellos "a las lesiones. Una de las lesiones existentes en esta zona es el "nervio", que puede deberse a daños en el disco, los músculos tensos o depósitos óseos. Hace que sea el dolor agudo o persistente dolor crónico y recurrente que se irradia desde la base del cuello hasta el cuero cabelludo, y abajo a los hombros, brazos y dedos. Esto suele ir acompañado con dolores de cabeza, mareos, rigidez muscular en el cuello, y sensación de hormigueo o entumecimiento - lo que disminuye el rango total de movimiento y la movilidad de las personas. Para tratar este tipo de dolor de cuello agonizante, aplique los pasos siguientes. Instrucciones
Tratamientos conservadores
1

Aplicar calor sobre la zona afectada. Coloque una toalla caliente en el cuello para relajar los músculos y aliviar el dolor cervical.
2

Realizar un ligero masaje en los músculos del cuello con aceite o algunas cremas mentol. Asegúrese de hacer un masaje a lo largo de la zona lateral y no directamente en la columna vertebral.
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Calendario de un tratamiento quiropráctico. Esto es excelente para la manipulación manual y el ajuste específico de la columna cervical.
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Aplicación de la acupresión y la acupuntura, son beneficiosos para aliviar el dolor y también para la relajación de los músculos del cuello.

5

establecer una sesión con un terapeuta físico para la tracción manual. Esto abrirá el orificio cervical, lo que ayuda a calmar el dolor.
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obtener una gran cantidad de descanso y llevar un collar cervical para que los músculos se relajen y se recuperan.

At Home Ejercicio Remedios
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Comience de pie o sentado cómodamente, con el cuello en posición neutra. Meta la barbilla en el pecho y mantenga la cabeza con las manos. Inhale mientras flexiona lentamente el cuello un poco más hasta que está buscando hasta el suelo. Sienta el estiramiento en la parte posterior de su cuello y mantenerla durante 5 segundos. Exhale como usted vuelve a la posición neutral y relajarse. Repita este ejercicio 5 a 10 veces o tolerado.
8

De pie o sentado, meter la barbilla hacia el pecho e inhale como usted suavemente girar a la derecha. Mantenga estiramiento durante 5 a 10 segundos. Luego exhale mientras se relaja, gira la cabeza hacia atrás al centro, y el cuello en una posición neutral. Realice el mismo procedimiento en el lado izquierdo. Repita 10 veces.
9

Comience de pie o sentado, con el cuello en posición neutra. Lentamente flexionar la cabeza hacia la derecha (con la cara aún de frente), mantenga durante 10 segundos, y llevar la cabeza hacia atrás al centro. Realice el mismo procedimiento en el lado izquierdo. Repita el 5 y el 10 times.You puede promover la recta final, colocando la mano derecha en la parte superior de la cabeza y la mano izquierda en la parte superior de su hombro izquierdo. Empuje con cuidado la cabeza más a la derecha, mientras que la mano izquierda, empuja el hombro izquierdo más abajo. Mantenga este estiramiento durante 10 segundos, a continuación, llevar la cabeza hacia atrás en la parte delantera y relajarse.
10

De pie o sentados, y el cuello en posición neutra, poco a poco elevar sus hombros tan alto como puedas. Sostenga durante 10 segundos y relajar. Repita 10 veces.
Medicamentos
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Para reducir el dolor, la irritación y la inflamación de la zona del cuello, tome algunos medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE).
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Tomar relajantes musculares para la rigidez severa de los músculos cervicales.
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crónico dolor de cuello puede ser deprimente. Así que teniendo algunos antidepresivos pueden ser muy útiles.