Rigidez en el cuello es un problema común para muchas personas, ya que puede ser causado por las actividades deportivas, que se sienta en un escritorio todo el día y hablar por teléfono sin necesidad de auriculares. Cuando no se toman el tiempo para estirar los músculos, ajuste su posición o proteger su cuello con una almohada de apoyo durante el sueño, puede desarrollar dolor en el cuello, que puede desarrollarse aún más en la rigidez del cuello. Cuando usted tiene rigidez en el cuello, puede ser difícil de mover la cabeza de lado a lado, lo que afecta negativamente a su movilidad. Importancia

Rigidez en el cuello puede afectar su movilidad, así como su estado de ánimo. Cuando los músculos del cuello se vuelven tan fuerte que no se puede mover la cabeza de lado a lado, es posible que no pueda salir de la cama para ir a trabajar y conducir. Además, el dolor y la falta de movilidad pueden hacer que se frustrado, estresado y enojado.
Síntomas

Cuando usted tiene rigidez en el cuello, es posible que experimente una rejilla sensación al intentar dar vuelta a su cabeza. Si usted estuviera en un accidente y el latigazo cervical experimentado, es posible que tenga problemas en el cuello temporales o de largo plazo. A veces es posible que tenga glándulas inflamadas, fiebre, dolor de cabeza o náuseas junto con la rigidez de la nuca. También es común tener una sensación de hormigueo o dolor agudo que se inicia en el cuello y se desplaza hacia la espalda.
Causas

lo general, el músculo elevador del omoplato es el músculo asociado a una rigidez en el cuello. A veces, la causa de la rigidez de la nuca es simplemente dormir en una posición incómoda durante la noche. Cada vez que tenga las articulaciones en una posición durante un largo período de tiempo, pueden llegar a ser rígido y adolorido. Otra causa es la artritis, los accidentes y caídas. Las causas más graves son causa de enfermedades como la gripe, la poliomielitis y la meningitis.
Prevención /Solución

frecuente estiramiento como rodar su cuello de lado a lado puede evitar que su cuello se pongan rígidas, mientras que usted está sentado en su escritorio en el trabajo. Masajes y acupuntura también puede ayudar a los músculos específicos de destino que se han convertido en nudos y apretado. Si practica deportes vigorosos, es posible que desee tener un amplio tiempo libre para que sus músculos puedan sanar. Si usted ha estado en un accidente, usted debe seguir las indicaciones del médico y se enteró de la rehabilitación para que vuelva a su estado anterior de la movilidad. Rigidez en el cuello son comunes, pero a veces todas sus necesidades de cuello es el tiempo y la relajación para volver a la normalidad. OsCommerce Advertencia

El clima frío puede afectar a los músculos y hacer que se restringir aún más, lo que puede apretar más el cuello. Además, si usted no tiene una almohada adecuada para apoyar su cuello, lo más probable es seguir experimentando una rigidez en el cuello cuando se despierta. Cuando usted tiene una rigidez en el cuello, junto con inflamación de los ganglios, fiebre, náuseas o dolor de cabeza, lo mejor es visitar a un médico para descartar la existencia de enfermedades graves como la meningitis.