Casi todo el mundo experimenta el dolor de cuello en algún momento de su vida. La mayoría encuentran alivio de las técnicas de relajación o una simple aplicación de calor para aliviar el dolor. Aunque la causa del dolor de cuello varía y puede ser grave, la gran mayoría del dolor de cuello está asociada con el estrés y /o las distensiones musculares. ¿Cómo se presenta el dolor y cómo responde al tratamiento casero simple puede dar pistas sobre sus orígenes. Al explicar sus síntomas a su médico requiere una descripción detallada del dolor y su respuesta al tratamiento en el hogar. Cosas que necesitará
cuaderno /diario
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Analice sus síntomas de dolor cuando usted está experimentando el dolor. Es difícil de describir con precisión los síntomas después de los hechos. Lleve un diario y anotar las circunstancias que rodearon la aparición del dolor. Incluya cualquier actividad física o eventos estresantes.
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describir la sensación de dolor de la forma más concisa posible. Su médico necesita saber donde comienza el dolor, su duración y la intensidad de lo que es. Si el dolor es caliente y ardiente, punzante o un fuerte dolor que se irradia a la mandíbula o la cabeza es información importante que usted y su médico ayuda a determinar la causa del dolor y, posteriormente, iniciar el tratamiento apropiado.

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Tenga en cuenta la duración del dolor. Ráfagas cortas de dolor pueden indicar una causa completamente diferente a un dolor sordo y punzante que se prolonga por día.
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evaluar la intensidad del dolor. Su médico puede pedirle que califique su dolor en una escala de 1 a 10 con una representación de la ausencia de dolor y 10 el dolor más intenso. Piensa en esto con cuidado y ser lo más preciso posible. Aunque la escala de valoración es subjetiva, le da a su médico una buena idea de la intensidad del dolor que está experimentando.
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Tome sus notas con usted para la visita al médico. Aunque usted puede pensar que usted recordará, es fácil olvidar detalles importantes una vez que están en el consultorio del médico. Compartir sus notas con el médico fomenta la comunicación activa y proporciona al médico la información que necesita para determinar la causa de su dolor y prescribir un tratamiento.