Los espasmos del cuello pueden ocurrir en el frente o la parte posterior del cuello, y se producen como resultado del estrés, exceso de ejercicio o deshidratación. Un espasmo se siente como el cuello se mueve, aunque no se esté moviendo por sí mismo. En su lugar, el músculo se contrae involuntariamente, y los resultados pueden ser dolorosas. Si usted está experimentando espasmos del cuello, hay algunas cosas que usted puede hacer que le ofrecen alivio. Si usted siente que sus espasmos del cuello son graves o no puede mover el cuello, consulte a un médico lo antes posible. Tratamientos tópicos

tratamientos tópicos para los espasmos del cuello son remedios de venta libre tópicos, como Tiger Balm (ver Recursos), y analgésicos de venta libre como Tylenol y Advil. Tiger Balm está disponible en su supermercado local o en la farmacia. Es una crema de uso tópico que se puede borrar en el cuello y los hombros. Se crea una sensación de calor que dura varias horas. Tiger Balm u otros remedios tópicos pueden provocar una reacción alérgica en la parte de la piel. Si usted experimenta hinchazón, ampollas o una erupción cutánea con picazón después de poner bálsamo del tigre en la piel, deje de utilizar inmediatamente.
Tratamientos orales

Over-the-counter tratamientos orales, como Tylenol y Advil, se puede utilizar para aliviar el dolor de los espasmos del cuello. Aunque esto no es en absoluto una solución permanente al dolor de cuello, puede tomar el borde de los espasmos que está experimentando. Si usted está en el dolor intenso que no puede ser subsanada por dosis regulares de Tylenol o Advil, consulte a un médico. Se le puede recetar un analgésico más fuerte, como Vicodin. Por lo general, esto sólo será prescrito por unos días como máximo y no se utiliza como una solución rápida para el dolor de cuello. Si el dolor de cuello es tan grave que Tylenol o Advil no ayudan, su médico le administrará exámenes para determinar la causa del dolor.
Calor y masajes

Una ducha o baño caliente puede eliminar los espasmos del cuello más severos rápidamente. Después de la ducha, si usted encuentra que el calor ayuda a los espasmos del cuello, se puede aplicar una almohadilla eléctrica o bolsa de agua caliente en el cuello para aliviar el dolor. Si le ayuda, tener un amigo o compañero masajee suavemente su cuello, teniendo cuidado de no presionar demasiado. Si lo prefiere, puede ir a un masajista o fisioterapeuta para trabajar suavemente los dolores musculares que pueden ser tenso en el cuello. Si usted va a trabajar y todavía está tratando con los espasmos del cuello, usted puede comprar una en el palillo parche calefacción en su farmacia local que funciona durante un máximo de ocho horas.