Si bien usar un collarín puede ser un reto durante el día, es por la noche cuando la llave de cuello puede realmente comenzar a irritar a una persona. Si la herida del cuello requiere un cuello ortopédico que debe mantener en todo momento, se puede esperar a tener dificultad para dormir a menos que tenga un plan para hacer que su cuello ortopédico como menos notable posible. Sigue estos pasos y dormir bien esta noche. Cosas que necesitará
Neck Brace
Butaca
Almohadas
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pregunte a su médico si su cuello ortopédico es incluso necesario en la noche. Dependiendo de su condición, hay ciertas almohadas que se pueden comprar que actúan para estabilizar el cuello durante la noche. O bien, podría ser capaz de llevar un collar suave por la noche.
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Asegúrese de que su collarín se ajusta en el lugar correcto. Si se mantiene demasiado apretado, usted será incómodo, sin importar la posición de descansar pulg
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Encontrar un cómodo sillón para dormir adentro Asegúrese de que el sillón reclinable y tiene cojines de felpa . Dormir en una silla puede parecer difícil al principio, pero se evitará toda la vueltas en la cama que viene con dormir en una cama.
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Coloque una almohada detrás de la cabeza para la estabilidad. Más de una almohada poner demasiada presión sobre un cuello ya herida.
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Situarse otras almohadas en la silla en lugares donde se necesita más comodidad. Si los apoyabrazos de su sillón son muy difíciles, los brazos apoyados sobre almohadas. Si tus piernas son incómodas, coloque una almohada debajo de ellos.