Aliviar dolor de cuello en minutos con los elementos que ya están en su casa, creando una almohadilla de calor cuello casera. Con el calor natural propiedades de retención de almidón de arroz, por sólo unos centavos, usted puede tener una larga duración, microondas más caliente para el cuello o cualquier otra necesidad de alivio de calor. A diferencia de algunas almohadillas de calor de un solo uso caros se venden en las tiendas, se puede volver a utilizar este cojín cuello una y otra vez. Sólo utilice esta banda de la tapa caliente para dolores menores y consulte a su médico si experimenta dolor más severo no nos ayudó con la aplicación de calor. Cosas que necesitará
calcetín del tubo con un tejido apretado (no hay grandes agujeros en la costura)
£ 1 arroz crudo
cinta o hilo y aguja
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1

Llenar el calcetín con el arroz crudo.
2

atar una cinta alrededor del extremo abierto para cerrarlo cerrada o utilice una puntada látigo para coser el extremo abierto.

3

Microondas del cojín del calor del cuello a alta potencia durante uno o dos minutos o hasta que se sienta caliente.
4

cubrir el cuello cojín caliente en el cuello para calmar el calor el alivio de dolores menores.
5

Utiliza tu plataforma de calor cuello como una bolsa de hielo, colocándolo en el congelador durante dos o tres horas o hasta que esté frío.