Las actividades diarias, como sentarse frente a la computadora y encorvado sobre el volante durante la conducción principal de los músculos tensos, rígidos en el cuello y la espalda, causando dolor en el hombro. Según MassageTools.com, dolor en el hombro se produce cuando "los músculos del pecho se acortan y se contraen, provocando que los músculos de la espalda se vuelvan de sí." Por suerte, hay muchas herramientas de masaje de hombro en el hogar que proporcionan relajación, alivio del dolor y una mejor calidad de vida. The Stick Unidos La Palo se desliza sobre la tensión muscular en los hombros y aumenta la circulación.

El Palo, por intracelular, se cubre con peldaños de plástico que permiten que se deslice hacia atrás y adelante sobre los músculos doloridos. Esta larga vara con empuñadura de plástico manijas en cada extremo viene en diferentes longitudes, entre 17 a 30 pulgadas, con versiones más largas de ser ideales para cuello y hombros. El palo también viene en diferentes tensiones. Versiones más duras son ideales para el masaje de tejido profundo, de acuerdo con The-Stick.co.uk, mientras que las versiones más flexibles son mejores para un masaje más suave. Inventado y producido en los EE.UU. desde 1991, The Stick cuesta entre 25 y 40 dólares a precios de 2010.
Backnobber II Unidos La Backnobber II cabe en un maletín de tamaño estándar para un masaje en el camino.

Con su forma irregular S, el Backnobber II no requiere que el usuario llegue a la espalda para utilizar la herramienta. Este uno-tamaño-caber-todo masajeador ayuda a aliviar el estrés y la tensión causada por las lesiones, el estrés físico y las enfermedades crónicas como la artritis y bursitis, según MassageTools.com. El Backnobber II es ideal para personas que desean un masaje en el camino. Un mecanismo especial de bloqueo le permite ser desmontado, encajando fácilmente en un maletín de tamaño estándar o bolsa de viaje. El Backnobber II se crea por la presión positiva de la empresa y cuesta entre 29 y 40 dólares.

Bongers
Bongers proporcionar un masaje Shiatsu-como para aliviar la tensión en los hombros.

Bongers son una versión moderna de una herramienta de masaje tradicional japonés. Diseñado para dar un masaje Shiatsu-como, Bongers están compuestas de una pelota de goma situada en el extremo de un eje flexible de metal con mango de madera. La salte tambores acción fuera la tensión en los hombros al tiempo que mejora la circulación. Según Forever.com activo, "el impacto penetrante proporciona una onda de choque estimulante a través de todo el músculo, aliviando opresión y dolor casi al instante." Bongers cuestan entre 14 y 25 dólares.
MiniPro 2 Thumper Massager Unidos La acción percusiva del Thumper MiniPro 2 es equivalente a un masaje profesional.

El Thumper Massager MiniPro 2 proporciona un masaje de calidad profesional para el cuello y los hombros. Ejecución de entre 189 y 229 dólares, el Thumper no requiere que el usuario aplique una presión extra. Las ondas de percusión viajan a través de los músculos con tres velocidades disponibles. Situada en la posición fetal permite al usuario acceder y difíciles de alcanzar áreas como los hombros bajos y espalda superior. El Thumper MiniPro 2 pesa tres libras y se diseña para los pequeños y grandes músculos.
Pelota de tenis
Pelotas de tenis pueden ser utilizados como herramientas de masaje en los hombros, la búsqueda y la activación de los puntos de presión.

La pelota de tenis es una herramienta de masaje en los hombros poco conocida barato que se puede encontrar en casi cualquier lugar. SaveYourself.ca señala que "el objetivo del masaje pelota de tenis es lograr una liberación mediante la aplicación de la cantidad justa de presión: lo suficiente como para hacer algo bueno, pero no es suficiente para irritar el nudo." Colocación de la pelota de tenis entre la pared o en el suelo y el hombro, el usuario puede identificar los puntos de presión, aliviar la tensión.