Enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad progresiva del sistema nervioso central. Los síntomas incluyen temblores, calambres musculares y debilidad, lentitud de movimientos, marcha inestable y mareos. Por lo general, el inicio de la EP se produce en los años 50, 60 o 70 años, aunque los jóvenes pueden ser afectados. Los síntomas de la Enfermedad de Parkinson son causados ​​por una disminución de los niveles de dopamina en el cerebro. Instrucciones
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Coma una dieta bien balanceada rica en granos enteros, frutas y verduras. Aumentar la cantidad de verduras de hoja verde y los alimentos que contienen vitamina B6. Buenas fuentes de vitamina B6 son los plátanos, avena, papas, maní, carne y pescado. Evite el alcohol, la cafeína y el azúcar refinado. Alimentos picantes calientes también se deben evitar ya que se han encontrado para causar movimientos incontrolables en los pacientes de la enfermedad de Parkinson algunos.
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Tome un suplemento mineral multivitamínico y diariamente en una forma fácilmente digerible tal como una suave gel-cap. También tomar 500 mg. del ácido gamma-aminobutírico (GABA) tres veces al día durante los tres primeros meses después del diagnóstico. GABA es un aminoácido que actúa como neurotransmisor y ayuda a fortalecer el sistema nervioso.
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Considere tomar un suplemento de enzimas digestivas con cada comida. Las personas que sufren de la enfermedad de Parkinson no utilizan al máximo los nutrientes de los alimentos que comen. A digestiva de la enzima ayuda a asegurar la completa digestión de los alimentos.
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Lucha contra el estreñimiento que a menudo acompaña a la enfermedad de Parkinson tomando un suplemento probiótico. Siga las instrucciones que vienen en el paquete. Elija una lechería libre probiótico si usted tiene reacciones adversas a los productos lácteos.
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probar algunos remedios de hierbas para detener la progresión de la enfermedad de Parkinson. La gente ha reportado cierta eficacia de espuela de caballero, deslizador de señora, solideo, el ruibarbo, la peonía, el regaliz, corteza de magnolia, raíz de bardana, raíz de diente de león, raíz de jengibre y leche de cardo. Consulte a un herbolario para recomendaciones de dosis.
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Mejore su movilidad a través del ejercicio regular. Ejercicios de fortalecimiento muscular pueden ayudar a tonificar los músculos, así como aumentar el movimiento de los músculos rígidos y poco usados, que a menudo acompaña a la enfermedad de Parkinson. El yoga es una excelente forma de ejercicio para las personas con enfermedad de Parkinson, ya que implica el movimiento lento.
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Perseguir la acupuntura, la acupresión, reflexología y tratamientos para ayudar a detener los temblores y otros síntomas asociados con la enfermedad de Parkinson.