Parálisis de Bell es una condición temporal que afecta a los nervios de la cara. Por lo general, aparece en un lado de la cara y una vez que lo consigue, puede ser propenso a contraerla nuevamente. Usted puede despertar con un dolor en el cuello y en cuestión de horas cuenta la mitad de su rostro se congela. No afecta a otras partes del cuerpo y desaparece en unas dos semanas. Instrucciones
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Conozca la cara antes de comenzar los ejercicios para recuperar el movimiento para que pueda saber qué músculos que realizan funciones. Buscar una imagen de los músculos de la cara y lo utilizan para una referencia.
2

Frote el lado de su cara con la parálisis con calor húmedo y masajear para trabajar la sensación de nuevo en su rostro, como parte de su ejercicio rutina.
3

trabajar los músculos suavemente y lentamente. Usted no será capaz de moverlos al principio, sólo tiene que recordar cómo hacerlo cuando el sentimiento comienza a volver. Use un espejo para ver el otro lado de la cara. Cuando recupere la sensibilidad, quiere recuperar una mirada equilibrada.
4

Ver los músculos en un espejo a medida que tratan de trabajar ellos. Si va a mover la ceja y ver su movimiento de verificación, a continuación, detener el ejercicio y pensar en el movimiento y dónde se originó. Tenga cuidado de que los músculos del cuello no se conviertan en exceso y pop a partir de la cepa.
5

Espere uno o dos días antes de comenzar los ejercicios faciales, utilizando el calor y masaje. Dar a los nervios y músculos tiempo para recuperarse del trauma inicial. Se tarda más de una semana para que los músculos comienzan a atrofiarse por lo que está en peligro de un daño permanente si se espera.