Miles de personas sufren de ataques de manera regular o intermitente en los últimos años. Es importante que las personas que sufren de convulsiones seguir algunos pasos básicos que pueden poner fin a la frecuencia de los episodios. Hay personas, especialmente los adolescentes mayores y los adultos jóvenes, que pueden no entender plenamente la gravedad de su problema neurológico, y que no pueden seguir ciertas pautas. Cosas que necesitará instrucciones
Medicina de amigos de Doctor (si es prescrito)
Conocimiento de precursores personales para un ataque.
Una comprensión de su condición de números de emergencia
para familiares, amigos y compañeros de trabajo .
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ser paciente con su médico cuando usted entra en contacto con la medicación adecuada. Según la Fundación para la Epilepsia, el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y la Clínica Mayo, se necesita tiempo para que el medicamento que su médico le receta para llegar a un nivel efectivo y consistente en el cuerpo.
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Trate de ir a la cama casi a la misma hora todas las noches. Sueño descansa el cerebro, así como su cuerpo. Nunca permanecer por períodos prolongados de tiempo: La falta de sueño aumenta las probabilidades de tener un ataque
3

abstenerse de beber cualquier tipo de alcohol.. El alcohol altera la química del cerebro, que puede hacer que usted tenga un ataque, incluso si usted está en la medicación.
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Si usted tiene un niño con un trastorno de convulsiones, hable con su médico acerca de un plan de alimentación restringida (dieta detogenic) que es alta en grasas y baja en carbohidratos. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos informes de que algunos niños responden a la dieta.
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siempre tomar su medicación a las horas prescritas por su médico, y nunca doblarse si se olvida de una dosis.
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Trate de mantener sus niveles de estrés. Usted puede tratar de aprender algunas técnicas de relajación o yoga.
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Trate de averiguar los precursores que pueden llevar hasta sus convulsiones. Un estudio publicado en la Revista de Neurología sugiere que algunas personas pueden ser capaces de anticipar un ataque hasta 24 horas de antelación. Precursores podrían incluir cambios de humor repentinos, dolores de cabeza y ataques de mareo intenso. Si puede anticipar un ataque, usted puede estar seguro de tener cuidado alrededor de la maquinaria, evitar escaleras altas, etc
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Si usted sabe lo que sus precursores son, llame a un familiar, amigo o compañero de trabajador y le hizo saber, también. Trate de tener a alguien a tu alrededor que puede obtener atención médica inmediata en caso de tener un gran mal ataque.
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Pregunte a su médico para mantenerlo informado sobre los nuevos medicamentos y tratamientos a medida que se desarrollan o implementan. También puede ir en línea para leer el último de la Fundación para la Epilepsia, la Clínica Mayo y el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares.