¿Cómo lidiar con el dolor de una EMG (electromiografía)

Una prueba de electromiografía, también conocido como un EMG es nada que temer, pero hay una notable cantidad de dolor involucrado. He aquí cómo usted puede conseguir a través de la prueba. Cosas que necesitará
medicamentos recetados
autohipnosis
respiración Técnica & Wine & Beer
Alcohol
Ver Más instrucciones
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Antes de la prueba, pregúntele a su médico si algo puede ser recetado para calmar sus nervios. Gran parte de la preocupación y el dolor de la prueba es causada por la anticipación. Si usted no es el tipo de tener un ataque de ansiedad durante la prueba, este paso no es necesario, sin duda.
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Recuerde que la prueba es muy corto y no se necesita para diagnosticar una enfermedad. La única manera de tratar la enfermedad es a través de esta prueba.
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Durante la prueba, cierre los ojos y respire profundamente. Concéntrese en un pensamiento feliz. La idea podría ser la cara feliz de su hijo o el primer momento usted tenía a su hijo en sus brazos. Incluso podría ser ese lugar especial que una vez vacationed y espero volver. Estos pensamientos se disparan endorfinas que te hacen naturalmente feliz.
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Después de la prueba ha terminado, tomen una respiración profunda y te felicito por no rajándose. A continuación, ir a casa y sírvase una copa si usted lo necesita! Habrá un poco de dolor después de la prueba, pero que va a desaparecer con suerte al final del día.