La enfermedad de Parkinson es una enfermedad cerebral degenerativa que ataca el sistema nervioso central. Debido a que afecta principalmente las partes del cerebro que controlan el movimiento, el Parkinson está clasificado oficialmente como un trastorno del movimiento. Provoca temblores musculares y movimientos anormalmente lento, y la enfermedad avanza gradualmente. También hay pruebas de que el Parkinson puede afectar el ritmo circadiano del cuerpo y que los suplementos, tales como la melatonina, que afectan el ritmo circadiano puede ser útil para los pacientes de Parkinson. Instrucciones
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Sólo tome la dosis recomendada. Al tomar un suplemento de hierbas, como la melatonina, es importante recordar que "más" no significa que sea más eficaz. En el caso de la melatonina, una dosis de 5 mg es la cantidad recomendada por día.
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Tomar melatonina 30 minutos antes de irse a la cama. Debido a la melatonina puede causar somnolencia, lo mejor es tomarlo antes de acostarse. Además, tomar melatonina, al mismo tiempo cada día aumentará su eficacia.
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Tenga cuidado con los medicamentos de mezcla. Suplementos como la melatonina pueden interactuar con los medicamentos recetados y otros suplementos, dando lugar a efectos secundarios indeseables. No deje de tomar los medicamentos que su receta de Parkinson, pero tenga cuidado al tomar otros suplementos a base de hierbas, sobre todo para el insomnio.
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Dígale a su médico que está tomando melatonina. Esto le ayudará a mantener un ojo hacia fuera para los efectos secundarios.
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Siga un horario normal de ir a la cama y levantarse. Debido a la melatonina afecta el ritmo circadiano (que afecta a los ciclos de sueño), manteniendo un horario regular maximizar su eficacia.