Los sentimientos de apatía, o agotamiento, es normal que las personas se sienten en ocasiones, pero los sentimientos persistentes de apatía puede ser un síntoma de una condición médica subyacente. Si usted experimenta apatía crónica, es esencial hablar con su médico y encontrar la causa subyacente de su lentitud. Características

Aunque el cansancio es un estado biológico normal, uno que fomenta más descanso y relajación, el cansancio y la sensación de apatía persistente pueden indicar un problema médico más grave. Los sentimientos de apatía puede deberse a una amplia variedad de condiciones emocionales, psicológicos y médicos, y el diagnóstico de la causa justa de apatía es esencial en el tratamiento del paciente.
Sentimientos normales de Apatía

Por lo general, las personas experimentan sentimientos de apatía, si no reciben la cantidad adecuada de sueño. Se recomienda que los adultos tienen de 6 a 8 horas de sueño por noche, los niños deben recibir 10 a 12 horas y los niños de 14 a 16 horas. No está recibiendo la cantidad adecuada de sueño va a dejar el cuerpo despojado de la energía que necesita para convertir nutrientes de los alimentos en energía. Los pacientes también pueden experimentar sentimientos de apatía después de un entrenamiento extenuante, ya que el cuerpo está trabajando más duro de lo normal y necesita descansar más. Si usted está experimentando sentimientos persistentes de apatía sin hacer ejercicio extenuante y está recibiendo la cantidad adecuada de sueño, usted puede estar sufriendo de una condición médica más seria, incluyendo la depresión, la enfermedad de Crohn o un trastorno de ansiedad.

Lifestyle Causas

Generalmente, las personas que sufren de apatía puede ser que lo hagan, ya que su cuerpo no está en un estado saludable. Si una persona es drásticamente sobre o bajo peso, su cuerpo puede no ser capaz de convertir los alimentos en energía, lo que resulta en fatiga muscular y el cansancio. Además, una cantidad inadecuada de la actividad física se prohibir la circulación de la sangre a los músculos, que resulta en la fatiga y el cansancio. Por último, no recibir los nutrientes adecuados de los alimentos saludables dará lugar a una deficiencia de vitamina o mineral. Estas deficiencias roban el cuerpo de su capacidad para manejar la energía de manera eficiente, resultando en apatía y fatiga muscular.
Causas psicológicas

sentimientos de cansancio también pueden indicar un problema psicológico o emocional trastorno. La depresión a menudo incluye sentimientos de cansancio y letargo, y, a veces sentimientos de apatía son el único síntoma de la depresión. Además, los trastornos de ansiedad hacen que el cuerpo esté en constante alerta, dando lugar a sentimientos de agotamiento. Por último, muchos de los medicamentos y sustancias --- incluyendo las drogas ilegales y el alcohol: --- receta hacen que el cuerpo se sienta cansado o resultado en un aumento de la somnolencia, por lo que hablar con un médico si sospecha que su medicamento está provocando el agotamiento persistente.

Médico Causas

Si una persona sospecha que su apatía persistente no es una consecuencia de las condiciones psicológicas o estilo de vida, es posible que los sentimientos son causados ​​por una condición médica más seria. Debido apatía puede resultar de una amplia variedad de condiciones, es esencial para hablar con un médico y recibir un diagnóstico adecuado. Varias condiciones que pueden causar apatía incluyen meningitis aguda, meningitis bacteriana, acrodinia, deshidratación, citrulinemia, hiperglucemia, cálculos renales, enfermedad Möller-Barlow, síndrome de Reye, meningitis tuberculosa, y el aluminio o el selenio envenenamiento. Además, la infección y la inflamación puede provocar sentimientos de agotamiento, ya que el cuerpo está trabajando duro para luchar contra la infección. Otras pruebas, como análisis de sangre, le ayudará a determinar la raíz del agotamiento.
Solutions

Si bien no se pueden prevenir problemas médicos, psicológicos y emocionales que resultan en el agotamiento, ciertas decisiones de estilo de vida pueden ayudar a reducir la cantidad o la frecuencia de apatía. Comer una dieta saludable, mantener un peso corporal normal y asegurar la cantidad adecuada de sueño debería ayudar a reducir los estados exhaustivos. Además, los suplementos de diarios y vitaminas ayudará a asegurar que el cuerpo está recibiendo los nutrientes adecuados. Puesto que el ejercicio ayuda a la circulación sanguínea, fortalecer los músculos y los huesos, y reforzar el sistema inmunológico, el ejercicio regular es esencial en la lucha contra el agotamiento.