El síndrome de pronación es una condición en la que un esfuerzo excesivo o el uso excesivo de un nervio en una posición inadecuada causa problemas. y el nervio se irrita y se inflama. Es un problema común por lo general se ve en el antebrazo o el pie. Si se deja sin tratar el síndrome de pronación puede causar dolor continuo, y en algunos casos, el deterioro de movimiento. La pronación del antebrazo y

Hay dos compartimentos fasciales en el antebrazo. Un compartimento fascial es una sección separada por la fascia, una red de tejido conectivo que cubre y sostiene las estructuras internas del cuerpo. El lado anterior o de la palma contiene el nervio mediano. El nervio mediano se origina en la región cervical inferior o cuello y corre por el brazo para los dedos.

Pronación del antebrazo es el movimiento de rotación que se mueve la parte posterior de palma, o en otras palabras, hace girar la palma hacia abajo. Este movimiento se produce cuando la articulación radio-cubital. La articulación radio-cubital es donde los dos huesos largos del antebrazo, el radio y el cúbito, hacen contacto.
El pie y pronación

Los tarsos son los huesos largos en el pie. Justo debajo del hueso interior del tobillo hay un pasillo de dos nervios. Estos nervios son el medio y los nervios plantares laterales.

Pronación del pie se produce cuando el pie gira hacia adentro, aplanamiento del arco. Este movimiento se produce en la articulación subastragalina. La articulación subastragalina es donde astrágalo, o el hueso superior del pie que conecta con el tobillo y el calcáneo o hueso del talón, hacer contacto.
Síndrome de pronación del antebrazo

síndrome de pronación del antebrazo puede ocurrir con la pronación repetida y prolongada del antebrazo, por lo general con la flexión forzada o flexión de los dedos. Esto puede conducir a una inflamación o compresión del nervio mediano. Este síndrome de irritación del nervio puede causar dolor y parestesia o entumecimiento y hormigueo en el antebrazo y la mano. Debido a la compresión del nervio, puede producirse una debilidad general de la muñeca y los dedos.
Síndrome de pronación del pie

Cuando el pie gira hacia adentro y se derrumba el arco, se aplica presión a los nervios plantares medial y lateral. Esto puede resultar en un atrapamiento o restricción de estos nervios que resulta en irritación de los nervios y la inflamación que se refiere como síndrome del túnel tarsiano. Este síndrome de atrapamiento del nervio puede causar problemas con las actividades o reposo prolongado. Los síntomas incluyen dolor, una sensación de hormigueo o entumecimiento y hormigueo, que puede irradiar hacia el arco del pie, el talón y los dedos del pie.
Tratamiento

Es mejor consultar con un médico de atención primaria al experimentar estas condiciones nerviosas para descartar una causa más grave y para asegurar el tratamiento adecuado, a tiempo para evitar problemas en el futuro. Síndrome de pronación, ya sea de la mano o el pie, requiere la aplicación de hielo y el uso de medicamentos anti-inflamatorios para disminuir la inflamación durante los primeros días de síntomas. Una rutina de elongación integral y el ejercicio para aumentar la flexibilidad y la fuerza en el área del dolor para prevenir más lesiones, se recomienda una vez que el dolor y los síntomas comienzan a disminuir. La corrección de los movimientos indebidos a través de ejercicios, mecánica corporal instrucciones y posibles refuerzos evitará la recurrencia de los síntomas.