El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno psiquiátrico común. Clasificada como un trastorno de ansiedad o neurosis, OCD afecta a personas de todos los ámbitos de la vida. Los pensamientos obsesivos y los rituales que caracterizan el trastorno puede hacer la vida difícil si no tiene tratamiento. Aprenda a reconocer los síntomas para saber si usted necesita para obtener ayuda. Instrucciones
reconocer los síntomas de OCD
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Reconocer patrones de pensamiento intrusivos y el impulso irresistible de realizar acciones rituales. Estas son las señas de identidad de OCD.
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Tome nota de su capacidad de controlar estos pensamientos y acciones. Cuanto menos eres capaz de controlarlos, lo más probable es que usted tiene OCD.
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Sea consciente de sentir una acumulación de ansiedad o estrés, si no lleva a cabo sus rituales . Este es un fuerte indicador de la OCD.
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Darse cuenta de que si usted sienta el alivio de la ansiedad después de realizar un ritual, esto es también un síntoma del TOC.
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Tome balance de su calidad de vida. Si las obsesiones y compulsiones que está experimentando toman horas para realizar cada día o interferir en su capacidad para disfrutar de la vida, puede tener OCD.
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Entender que no puede experimentar compulsiones. Algunos enfermos de TOC sólo obsesiones experiencia.
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determinar la racionalidad de sus obsesiones y compulsiones. Las personas que sufren de TOC saben que estas cosas no son racionales. Este conocimiento no puede ayudar a controlar los síntomas, sin embargo.