Cómo lidiar con Conductas Adictivas

El comportamiento adictivo es una condición que es común con el trastorno obsesivo compulsivo. Muchas veces alguien que usted ama está realizando tareas repetitivas que ni siquiera saben que lo hacen de forma rutinaria. Estos pueden incluir la comprobación puertas varias veces para asegurarse de que están bloqueadas, el control de la estufa de un número específico de veces por la noche antes de ir a la cama, u otros comportamientos. Incluso podría estar mostrando signos de conductas adictivas a ti mismo, sin siquiera saberlo. He aquí algunas maneras de lidiar con el comportamiento adictivo. Cosas que necesitará paciencia
tacto
técnicas de distracción
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Cómo tratar con Addictive Behavior
1

Enfrentar la persona que expone lo que considera como un comportamiento adictivo. Pregúnteles si ellos se dan cuenta de lo que están haciendo no se considera típico de la mayoría de la gente. Muchas veces una persona con conducta adictiva ha tenido este comportamiento durante tanto tiempo no se dan cuenta que no es habitual. No hay garantía de que el tratamiento de la conducta con ellos lo detendrá. Puede ser un buen paso para tratar aunque antes de tomar medidas adicionales.
2

crean obstáculos para que la conducta adictiva particular. Si su ser querido tiene un hábito de revisar la estufa varias veces antes de ir a la cama, le dan una razón para ir a la cama sin el control de la estufa. Darle una sorpresa, una noche llevándolos hasta el dormitorio de la mano de "otros intereses". Si quieres ir a los extremos, trate de vendar los ojos a ellos y los lleva a la cama por la casa. Esto eliminará la opción de participar en el comportamiento adictivo o el trastorno obsesivo compulsivo.
3

quitar a esa persona del entorno que permita su comportamiento adictivo. Tal vez la persona con comportamiento adictivo tiene que comprobar algo cada noche a una hora específica. Haga arreglos para usted y para estar en un lugar donde la comprobación de que el artículo no es posible. Esto puede ser difícil al principio, pero con un refuerzo repetitivo que podría perder poco a poco el interés en su conducta adictiva.
4

Lleve a su ser querido a ver a un médico si su comportamiento adictivo es peligroso para ellos mismos o alguien otra cosa. A veces es posible despedir a conductas adictivas o el trastorno obsesivo compulsivo como "caprichos". Eso podría estar bien en muchos casos, pero si estos "caprichos" implican actividades que pueden ser perjudiciales para la persona o para otros, que deben ser abordados por un profesional. Explíquele a su ser querido que te das cuenta de que no pueden ver los riesgos cuando están haciendo estos comportamientos, sino que lo quiere y desea ayudar a mantener a salvo.
5

contar con la ayuda de otras personas que saber que su ser querido. Recuerde que usted no tiene que ser el único que ayudar a su ser querido a superar sus comportamientos adictivos o trastorno obsesivo compulsivo. Pregunte a otros amigos suyos que señalan que el comportamiento cuando la observamos. Pregunta a los amigos que le ayuden en subir con maneras de eliminar su ser querido del estímulo que inspira la conducta adictiva.