Aceites esenciales para ayudar OCD

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por los rituales, las preocupaciones y rutinas más allá de las expectativas normales o que continúan indefinidamente sin un factor desencadenante. Al igual que con cualquier enfermedad de salud mental, el tratamiento es múltiple y puede incluir técnicas de medicina alternativa, como el uso de aceites esenciales para aliviar los síntomas. Tipos de Aceites

aromaterapia utiliza aceites esenciales, prensados ​​a partir de productos a base de hierbas o plantas, para afectar el estado mental de una persona o la salud física. Los beneficios del uso de los aceites esenciales, incluyendo la relajación, la curación de heridas, y el estado de ánimo o la energía levantada, se han documentado por lo menos desde el siglo 20 en Francia por el químico René-Maurice Gattefosse.

TOC enfermos pueden tratar de manzanilla, lavanda o valeriana para inducir la relajación, mientras que el romero puede reducir el estrés y la ansiedad. Lavanda combinado con naranja y aceite de rosa puede mejorar y volver a equilibrar el estado de ánimo. Aunque no todos estos aceites han sido estudiados en pruebas científicas para demostrar los efectos directos sobre el sistema nervioso, observado reducción de la ansiedad beneficios puede mejorar enormemente la calidad de vida de las personas con TOC, cuyos comportamientos representan ansiedad extrema.

¿Cómo utilizar los aceites esenciales

individual o combinación aceites esenciales pueden ser diluidos y inhaladas como aromaterapia --- ventilación de vapor de aceites concentrados puede infundir una zona y ofrecer una larga duración de la exposición al aceite y sus beneficios. Como alternativa, los aceites pueden ser utilizados como remedios homeopáticos y se diluyeron en una infusión de hierbas para tomar por vía oral. El método más popular de usar los aceites esenciales de aromaterapia es el masaje que se aplica el aceite a gran parte del cuerpo para una máxima absorción por la piel. Mediante el masaje de los aceites como parte del tratamiento, los beneficios son dobles, dado que el masaje también contribuirá a la reducción del estrés. Del mismo modo, la adición de unas pocas gotas de un aceite esencial al agua del baño puede reducir el estrés y la ansiedad y volver a equilibrar el estado de ánimo.