La obesidad es una de las principales amenazas a la salud de las personas en todo el mundo. Estar con sobrepeso cambios la capacidad de procesar los alimentos adecuadamente, la liberación y la aceptación de las hormonas, y crea un ambiente tóxico en el cuerpo. Ninguna mujer debería tener más de 35 por ciento de grasa corporal y los hombres no debe superar el 25 por ciento. El ir por encima de este porcentaje de grasa corporal aumenta en gran medida los riesgos de la enfermedad y la enfermedad. Historia

A principios del siglo XX, la industria de la agricultura utiliza muy poco o nada de productos químicos para mejorar la producción. Ahora, en el siglo XXI, la industria de la agricultura utiliza herbicidas, pesticidas, hormonas y antibióticos en los alimentos que comemos. Fatty grano alimentado, hormonalmente modificado, alterado químicamente los alimentos se digieren en nuestros sistemas y se convierten en células de nuestro cuerpo.
Efectos

obesidad causa muchas de las enfermedades más comunes en el mundo. El exceso de peso puede causar resistencia a la insulina, lo que conduce a la diabetes tipo II. Una dieta alta en grasas y falta de ejercicio causa la enfermedad cardiovascular y la insuficiencia cardíaca congestiva. El exceso de peso puede causar apnea del sueño y enfermedades respiratorias. Muchos de los principales científicos creen que el aumento de peso medio se corresponde directamente con el aumento de casos de cáncer, incluyendo el cáncer de riñón, mama, colon y próstata.
Función

La obesidad está relacionada con la depresión, la fibromialgia, el dolor articular no específica y lesiones en la espalda baja. La depresión, la fibromialgia y el dolor articular no específica provoca un ritmo alarmante de días de trabajo perdidos, reclamaciones de discapacidad a largo plazo y corto largas tardanzas. Todas las perdidas de trabajo cuesta a las empresas miles de millones de dólares en todo el mundo.

Características

Ninguna enfermedad es barato de tratar. Pacientes con enfermedades relacionadas con la obesidad obstruyen hospitales, gastando miles de millones de dólares en seguros. El aumento del peso de los seres humanos también contribuye al aumento de las primas de seguro de salud. Tal vez si la mayoría de las personas eran delgados y en forma, los miles de millones de dólares gastados en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la obesidad podrían ser utilizados para asegurar los menos afortunados.
Consideraciones

cuerpo porcentaje de grasa corporal de más de 40 no es de origen genético u hormonal. Sí, hay excepciones a la regla, pero la palabra clave aquí es la regla. Pastillas y dietas batido de proteínas no son soluciones a largo plazo. La solución a largo plazo a la epidemia de la obesidad son los hábitos adecuados de nutrición y ejercicio constante. Todos y cada uno debe ejercer de 30 a 60 minutos al día, de 6 a 7 días a la semana. La persona con sobrepeso tiene que encontrar actividades que les gustan, ya sea caminar al perro, bailar o andar en bicicleta. Todos y cada uno debe hacer todo lo posible para comer bien el 90 por ciento de las veces. Tomar medidas para aprender hábitos nutricionales adecuados. Manténgase alejado de la comida rápida, comida chatarra y el alcohol tanto como sea posible. Tomar pequeños pasos para mejorar el cuerpo mediante la búsqueda de la razón más grande que el individuo es el sobrepeso y la elimina. A continuación, pasar a la segunda mayor obstáculo y eliminarlo. Mientras que comer sano y hacer ejercicio puede agregar años a su vida literalmente, puede añadir vida a los años.