Si su dieta incluye tres o cuatro raciones de calcio al día, aumenta el metabolismo del cuerpo, lo que hace que sea más fácil para que usted pierda peso. Por desgracia, no todo el mundo puede consumir productos lácteos. Algunas personas son intolerantes a la lactosa o simplemente no les gusta el sabor de la leche. Estas personas pueden aumentar la cantidad de calcio en su dieta mediante la adopción de orotato de calcio como un suplemento dietético, de acuerdo con Weightlossobesity.com. Características

orotato de calcio es un tipo de sal mineral. La palabra "orotato" significa que contiene ácido orótico, que es producida por las células de su cuerpo. Es una materia prima para la fabricación de ARN y ADN. Cada molécula individual de orotato de calcio se compone de dos moléculas de ácido orótico. Un átomo de calcio sustituye a dos átomos de hidrógeno, según Lifelink.com.
Función

Tomando orotato de calcio como suplemento dietético es una gran manera de aumentar su ingesta de calcio sin comer productos lácteos adicionales. Mientras que la dieta, algunas personas evitan los productos lácteos porque piensan que engordan, según Weightlossobesity.com. Sin embargo por el consumo de 3 a 4 porciones de calcio al día, puede aumentar dramáticamente su metabolismo. A medida que la cantidad de calcio en su dieta aumenta, el calcio ayuda a su cuerpo a quemar grasa y su peso disminuye.
Historia

calcio orotato era utilizado por primera vez como un suplemento dietético por un médico alemán llamado Dr. Hans Nieper. Nieper estudió orotatos y su capacidad para luchar contra las enfermedades y publicado numerosos artículos sobre el tema entre 1954 y 1970 según cancertreatmentwatch.org. Nieper cree orotato de calcio podría ser utilizado para tratar una variedad de enfermedades que incluyen la esclerosis múltiple, encefalitis, la retinitis y la hepatitis. Sin embargo, en uno de sus artículos, Nieper observó que orotato de calcio puede reducir el apetito de las personas que frecuentemente comen en exceso.
Efectos secundarios

una variedad de efectos secundarios están asociados con orotato de calcio. Los más comunes son el estreñimiento y malestar estomacal. Otros efectos secundarios incluyen náuseas, cambios de humor, dolores musculares, dolores de cabeza y debilidad. En algunos casos raros, los pacientes han desarrollado una reacción alérgica a orotato de calcio. Usted debe ver a su médico de inmediato si usted desarrolla una erupción cutánea, picazón o hinchazón, o mareo, o si tiene dificultad para respirar, según healthsquare.com.
Interacciones medicamentosas

orotato de calcio puede disminuir la eficacia de otros medicamentos. El aumento de la cantidad de calcio en su cuerpo afecta a la forma en que otros medicamentos son absorbidos, y por esta razón muchos de los medicamentos no funcionan así. Estos medicamentos incluyen bisfosfonatos, antibióticos de tetraciclina, estramustina, levotiroxina y antibióticos de quinolona, ​​según healthsquare.com. Si usted está tomando alguno de estos medicamentos, tratar de llevarlos a una hora diferente de sus dosis de orotato de calcio.