Pérdida de peso con Disparos
Según la dietista Katherine Zeratsky de la Clínica Mayo, hay poca evidencia convincente de que la hCG en realidad hace que la pérdida de peso. Los EE.UU. Food and Drug Administraiton no ha aprobado hCG para la pérdida de peso, ya que hCG se utiliza más comúnmente como un tratamiento de fertilidad. Vitamina B12 disparos han demostrado tener muchos efectos beneficiosos, sobre todo en las personas que sufren de una deficiencia de antemano, pero no se ha demostrado en estudios para promover directamente la pérdida de peso.
Suplemento Buenos Hábitos
Disparos por sí solos no son suficientes para estimular la pérdida de peso. Lipotrópicos inyecciones deben utilizarse junto con una dieta y ejercicio con el fin de ser eficaz. A medida que la relación entre estas inyecciones y la pérdida de peso real aún no se ha demostrado científicamente, si hay un efecto, es relativamente menor. Tales inyecciones no se debe esperar para ser eficaz en el tratamiento de la obesidad severa. Cualquiera que busque perder peso debe consultar con un médico primero para recibir orientación.
Cuidado con las promesas salvajes
Muchos de los materiales de marketing para las inyecciones para bajar de peso son muy engañosa. Un destacado defensor de las inyecciones de hCG, Kevin Trudeau, fue acusado por la Comisión Federal de Comercio con la publicidad engañosa en el 2007 de la pérdida masiva de peso prometedor con una dieta especial y los tiros. Las dietas de restricción calórica severa, como la que Trudeau abogaron, puede llevar a deficiencias nutricionales peligrosas.
Inyectar B12 responsablemente
La vitamina B12 inyecciones debe ser supervisado por un médico, ya que puede ser relativamente simple para una sobredosis de la vitamina, incluso a pesar de que puede ser adquirida y administrarse sin prescripción. La vitamina puede ser útil para los vegetarianos, ya que a menudo no reciben casi la misma cantidad de la misma en su dieta, ya otros con una dieta menos restrictiva. Muchos de los que toman B12 informan elevado estado de ánimo y la energía, lo que los hace menos propensos a comer en exceso y aumentar de peso. De esta manera, puede ser una ayuda para bajar de peso eficaz.
Consulte antes de tomar B12
inyecciones de vitamina B12 no son generalmente necesarios para las personas con dietas normales, ya que obtener todos los requisitos de los alimentos que comemos todos los días. La sustancia no es tóxica y no es peligroso, incluso en grandes cantidades. Aun así, la prueba de la deficiencia de B12 es simple y de bajo costo y se debe tomar antes de comenzar un programa de inyecciones. Estudio promete la pérdida de peso mediante la inyección con cuidado, ya que la pérdida puede ser debido a cambios en la dieta y el ejercicio en lugar de la introducción de la B12.