Ya en el año 2000 aC los chinos utilizaban la acupresión como una manera de tratar y aliviar una amplia variedad de condiciones de salud. La acupresión es la aplicación de presión a ciertos puntos en el cuerpo con el fin de lograr un resultado deseado. A menudo se utiliza para el tratamiento de enfermedades y otros problemas de salud, así como para promover la relajación. En la última década cada vez más personas han estado utilizando este método alternativo para ayudar en la pérdida de peso. Cosas que necesitará
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Cómo perder peso con acupresión
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aplicar presión en el punto de control del apetito localizado en la protuberancia carnosa de la oreja, que no debe ser confundido con el lóbulo de la oreja. Coloque la punta de su dedo índice en la mandíbula al oído. Busque la mayor cantidad de movimiento de la mandíbula al abrir y cerrar la boca. Esta zona debe estar justo al lado de la protuberancia carnosa de la oreja. Coloque esta parte de la oreja entre el pulgar y el dedo índice, y aplique presión durante aproximadamente dos minutos. Comienza y termina la sección acupresión estimulando este punto en particular.
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localizar a uno de los puntos de acupresión para el bazo, S6. Estimular este punto tendrá un efecto de refuerzo en el sistema digestivo.

Usa tus dedos para encontrar el centro de su tobillo, y deslice la anchura de cuatro dedos. El punto es hacia la parte posterior de la pierna, justo al lado del hueso. Aplique presión sobre este punto con el pulgar o el nudillo. Constantemente aumentar la presión hasta que esté firme, mantener durante aproximadamente un minuto, y luego suelte gradualmente la presión.
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determinar la ubicación de un punto de estómago, St 36, que ayuda en la nutrición el chi y la sangre. También da lugar a efectos positivos en el sistema digestivo.

Encuentra este punto cuatro dedos por debajo de la rótula, y un dedo de ancho en la parte exterior de la tibia. Revise para ver si usted está en el lugar correcto al flexionar el pie hacia arriba y hacia abajo. Si usted siente que el músculo se mueve bajo tus dedos, estás en el lugar correcto. Mantener una presión moderada o empresa durante aproximadamente un minuto.
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Encontrar la ubicación del Bazo 9, que está muy cerca de St 36. Desde St 36, deslice sus dedos a través de la tibia hasta llegar a la parte interna de la pierna. A continuación, deslice sus dedos a lo largo de la tibia aproximadamente una pulgada hasta que sienta una depresión. Una vez allí, se le han encontrado Bazo 9. Aplicar moderado a fuerte presión durante un minuto aproximadamente. Este punto es de gran ayuda en la regulación del metabolismo del agua de su cuerpo.
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eliminar el exceso de peso mediante la localización de estómago 40, que también es un lugar para ayudar a su cuerpo claro del exceso de flema y la humedad. Este punto está situado en el centro de la pierna exterior, aproximadamente dos dedos por detrás de la tibia. Aplicar presión a este punto con los dedos durante un minuto.
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Claro calor excesivo y la humedad del cuerpo, y regulan la actividad intestinal, mediante la localización de Intestino Grueso 11 o 11 Li. Localiza este punto extendiendo su brazo izquierdo en frente de su pecho, como si estuviera sosteniendo una taza de bebida en la mano. El punto de presión se puede encontrar en el extremo exterior del pliegue de su brazo en la articulación del codo. Aplique presión sobre este punto con el pulgar derecho mientras mantiene su mano izquierda cerca de su pecho. Mantenga esta posición durante aproximadamente un minuto y luego los brazos de conmutación.