Quinientos dietas bajas en calorías son las dietas muy bajas en calorías que aportan muchas menos calorías y menos variedad de nutrientes que las dietas estándar generalmente preferidos por los médicos y dietistas. A menudo se considera peligroso cuando no supervisado médicamente. Historia

médicos comenzaron a recetar y administrar dietas líquidas para los pacientes con obesidad mórbida en la década de 1970. Estas dietas son típicamente de 500 a 800 calorías y se componen de tres comidas líquidas al día. Pueden ser por indicación médica en casos extremos, sin embargo, las empresas privadas han comercializado dietas líquidas similares y regímenes muy bajas en calorías para el mercado over-the-counter.
Importancia

Las dietas muy bajas en calorías no son saludables para la mayoría de las personas a largo plazo. Sin embargo, ya que parecen ofrecer una respuesta sencilla a la pérdida de peso ultra-rápido, que son populares entre personas que hacen dieta que buscan atajos.

Tipos

sustitutos de alimentos líquidos y el ayuno del jugo es un tipo común de las dietas de 500 calorías. Otros planes de alimentación más populares incluyen la dieta del pomelo y la dieta de la col, que se consideran las dietas de moda sin beneficios comprobados a largo plazo.
Efectos

Según la Asociación Dietética Americana , una dieta muy baja en calorías por lo general induce una pérdida de peso inicial rápida y una fuerte probabilidad de que la recuperación del peso después de dejar la dieta. osCommerce Advertencia

Una dieta de 530 calorías llamado la dieta de la vida ligero se ha relacionado con problemas que van desde la pérdida de memoria a una muerte prematura, según un artículo publicado en septiembre de 2009 en el Daily Mail de Londres.