Los peligros de la grasa del vientre han estado en las noticias que los científicos han descubierto los riesgos de salud asociados con llevar demasiado peso alrededor del abdomen. Hay estudios en curso, pero algunos riesgos y soluciones ya se conocen. Tipos

grasa del vientre también se llama grasa o grasa intra-abdominal visceral, es diferente a la grasa que se encuentra en los brazos o las piernas, ya que está lleno alrededor de los órganos en el abdomen y puede liberar sustancias que causan la salud problemas.
Efectos

Los principales problemas de salud relacionados con la grasa visceral son la resistencia a la insulina o diabetes, enfermedades del corazón y la presión arterial, lo que puede conducir a la salud más graves problemas en el futuro.

Teorías /especulación

Hay muchas teorías acerca de por qué la grasa del vientre es peligroso. Una de ellas es la teoría portal, lo que sugiere que la grasa visceral libera ácidos grasos cerca del hígado, que a su vez afecta la capacidad del cuerpo para regular la insulina y puede crear problemas con la presión arterial.
Prevención /Solución

Regular el ejercicio aeróbico de 30 a 60 minutos por día puede reducir la grasa abdominal visceral y reducir la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas.
Expert Insight

pautas médicas establecidas sugieren que los hombres con cinturas más grandes de 40 pulgadas y las mujeres con las cinturas más grandes luego de 35 pulgadas están en riesgo de desarrollar problemas de salud de la grasa visceral.