La terapia cognitivo conductual ( TCC ) es considerada una poderosa herramienta psicológica en la lucha contra la obesidad , sobre todo si la obesidad es causada por un trastorno por atracón . Hay varios datos clave acerca de CBT se informa en " El Libro de los atracones y comer compulsivamente " escrito por Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Fundamentos

CBT , a diferencia de algunas otras formas de psicoterapia, se basa en la idea de que los patrones de pensamiento negativos son una causa fundamental de las condiciones no deseadas , tales como la obesidad.
Marco de tiempo

La terapia se considera una solución a corto plazo para ayudar a capacitar a los pacientes y por lo tanto generalmente no dura más de seis meses.
Focus

CBT permite que el paciente y el terapeuta a centrarse en el cambio de pensamientos - y por lo tanto los comportamientos - que pueden contribuir a los trastornos alimentarios creando obesidad
Beneficios

los pacientes estudiados dentro de un año de haber recibido la TCC para la alimentación compulsiva generalmente reducen sus días de ir de borrachera en un 55 por ciento.
Dieta y CBT

un enfoque moderación, en lugar de extremos de las dietas de hambre o atracones , se recomienda e implementa cuando un paciente obeso sufre CBT .