El sobrepeso y la obesidad son los términos para rangos de peso que están por encima de lo que normalmente se considera saludable para una cierta altura. Más de mil millones de adultos tienen sobrepeso en todo el mundo, y más de 300 millones de estas personas califican como obesos. Definición

índice de masa corporal (IMC) es un cálculo basado en el peso y la altura. Un adulto con un IMC de 25 a 29,9 se define como médicamente sobrepeso. Un adulto con un IMC de 30 o superior se define como médicamente obesos
Consideraciones

IMC mediciones no son precisas,. Pueden sobreestimar la grasa corporal en personas que tienen un constitución muscular y puede subestimar la grasa corporal en las personas mayores y las personas que han perdido masa muscular.
cintura Circunferencia

circunferencia de la cintura es otra medida que pueda indicar su riesgo de enfermedades del corazón u otras condiciones relacionadas con la obesidad. Una medida de cintura de más de 40 pulgadas en los hombres o más de 35 pulgadas en las mujeres indica un mayor riesgo.
Riesgos

Las personas con sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, presión arterial alta y enfermedades del corazón.
Tratamiento

Incluso una pequeña pérdida de peso ayuda a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad. La gente puede perder peso a través de una dieta saludable, el control de porciones y el ejercicio regular.