La osteoporosis es la pérdida de hueso que ocurre generalmente durante muchos años , durante el cual el cuerpo elimina el calcio de los huesos para satisfacer sus necesidades. Las causas de la osteoporosis incluyen influencias hormonales, la dieta y las enfermedades relacionadas . Deficiencia de estrógeno

estrógeno ayuda a mantener la densidad ósea . Cuando los niveles de estrógeno disminuyen después de la menopausia , el esqueleto de una mujer se vuelve más frágil.
Dieta

mujeres cuyas dietas son muy bajas en calcio y vitamina D también están en mayor riesgo de ejercicio osteoporosis.
ejercicios con pesas

Impacto relacionada estimula el desarrollo óseo y muscular. A falta de este tipo de actividad física está asociada con la osteoporosis.
Enfermedad influye

enfermedades que influyen en la densidad ósea incluyen la artritis reumatoide , la anorexia nerviosa , síndrome de Cushing ( cortisol alto ) , problemas de tiroides y cáncer de hueso .
Otros factores

Otros factores de riesgo de osteoporosis incluyen la genética , ser asiático o blanco, que tiene un pequeño delgado marco , el tabaquismo , el alcohol , y tomando anticonvulsivos o corticosteroides .