Terapia Ocupacional y Salud Ósea
Ocupacional La terapia ocupacional ayuda a las personas que participen en las actividades diarias y mantener la movilidad independiente. Los terapeutas ocupacionales recomiendan un curso de ejercicio terapéutico para el bienestar y la salud de sus pacientes que tienen limitaciones físicas o están en riesgo de tal. Los terapeutas ocupacionales deben analizar la situación de un cliente en particular, educar, capacitar, apoyar y recomendar las ideas, los conceptos y el equipo para cada cliente. Los resultados del estudio en la edición de enero de 2001 de la Revista de Gerontología muestran que la terapia ocupacional ayuda a mantener a las personas mayores con buena salud y reducir costos de salud y hogares de ancianos.
Crecimiento óseo
Los huesos son tejido conectivo rígida que apoya y protege a los diversos órganos del cuerpo. Los huesos están vivos y siguen creciendo a lo largo de su vida en un proceso llamado remodelación. Cuando se lleva a cabo la remodelación, se elimina el hueso viejo y se repone con el hueso fresco. La construcción ósea se lleva a cabo cuando se repone más hueso del que retira. La masa ósea se mantiene cuando el hueso que se forma es igual al hueso que se retira. La pérdida de hueso se produce cuando hay más hueso del que se elimina de reemplazarlo.
Bone Health
actividades que promueven la salud de los huesos debe comenzar desde la infancia y continuar durante un curso de la vida. Visite a su médico al menos una vez al año para hablar sobre su salud ósea. Los médicos pueden recomendar pruebas como una prueba de densidad ósea si usted está en riesgo de perder masa ósea. Mujer post-menopáusica están en el mayor riesgo de pérdida de masa ósea, especialmente si tienen una estructura pequeña, debido a la pérdida de estrógeno, lo que ayuda a mantener la densidad ósea. Puede limitar la pérdida de hueso, evitando los malos hábitos, como fumar y comer en exceso. Coma una dieta bien balanceada rica en calcio y vitamina D. Participar en el ejercicio regular que incluya ejercicios de soporte de peso, como saltar la cuerda, correr, levantar pesas y otras actividades que hacen que los músculos trabajan contra la gravedad. Idealmente, usted debe tener por lo menos una hora, tres veces a la semana.
Osteoporosis
La osteoporosis se produce cuando hay más hueso del que se elimina de reemplazarlo por un largo período de tiempo. Es una enfermedad en la cual los huesos son más propensos a romperse debido a la pérdida de hueso. Esta es una enfermedad grave que, si no se previene o se deja sin tratamiento puede conducir a fracturas óseas que ocurren fácilmente, a veces de forma espontánea. Estas fracturas se producen típicamente en la cadera, columna y muñeca. Las fracturas de cadera casi siempre requieren hospitalización y cirugía. Se puede limitar su capacidad de caminar y puede causar discapacidad prolongada o permanente o incluso la muerte. Las fracturas de columna tienen graves consecuencias, así, como el dolor de espalda intenso y deformidades.
Tratamiento
Un terapeuta ocupacional puede trabajar con usted en función de sus limitaciones actuales, las actividades de la vida diaria , estilo de vida y el entorno familiar para mantener, adaptar y mejorar su calidad de vida. Un terapeuta ocupacional le enseña acerca de los ejercicios que promueven la mecánica adecuada del cuerpo y la postura, así como la elevación y plegado de técnicas para mantener la salud ósea. El terapeuta también puede recomendar herramientas útiles, tales como alcanzar objetos, dispositivos ortopédicos y ayudas calcetín, para mantener la independencia en el hogar. Estos profesionales de la salud también educar a los pacientes sobre la prevención de caídas, seguridad en el hogar y la nutrición.