Efectos secundarios de Osteophase
OsteoPhase contiene concha ostrea (concha de ostra), polisacáridos Astragalus, Angelica Sinensis y la semilla de Coix, así como "naturalmente rica fuente de calcio." Concha ostrea proviene de organismos marinos, como los moluscos. Los efectos sobre la salud ósea provienen del tejido responsable de un nuevo crecimiento concha de las ostras y otros moluscos. Concha ostrea contiene una matriz de proteínas, glicoproteínas y quitina, todos los cuales promueven la fuerza ósea.
Efectos secundarios de los suplementos de calcio
calcio es clave para muchos físicos importantes funciones: la coagulación de la sangre, los impulsos nerviosos, latido del corazón, las secreciones hormonales y el crecimiento óseo y la salud. Es por eso que muchos adultos tomen suplementos. Sin embargo, los suplementos de calcio pueden causar gases o estreñimiento. Aumentar el consumo de líquidos y alimentos ricos en fibra puede anular algunos de estos efectos secundarios. OsteoPhase, al igual que todos los suplementos nutricionales, puede causar reacciones alérgicas leves o malestar digestivo.
La FDA y los suplementos de calcio
En mayo de 2009, la FDA publicó un declaración con respecto a los suplementos de calcio y su papel en la reducción del riesgo de osteoporosis. La agencia dijo que los suplementos de vitamina D --- junto con ejercicio regular de calcio y - tienen una correlación directa con un menor riesgo de osteoporosis y la salud ósea y el mantenimiento general
OsteoPhase Interacciones medicamentosas <. br>
Un efecto secundario potencial de tomar OsteoPhase está interacciones negativas con otros medicamentos. Los suplementos de calcio pueden reducir la absorción de hierro y el antibiótico tetraciclina. Si usted está tomando algún medicamento, no los tome dentro de las dos horas de ingerir OsteoPhase. Las mujeres embarazadas y los niños o lactantes menores de 18 años no deben tomar OsteoPhase.
Prevención de la osteoporosis
Hay maneras de reducir su riesgo de osteoporosis distintas suplementos como OsteoPhase . Estos incluyen el ejercicio, conseguir el calcio y la vitamina D de los alimentos y la luz del sol, no fumar, reducir el consumo de cafeína a tres tazas por día y reducir el alcohol a dos porciones por día. Si va a supervisar su consumo de calcio, los médicos recomiendan la mayoría de los adultos tienen entre 1.000 y 1.200 miligramos de calcio todos los días. Alimentos fortificados con calcio, como ciertos panes y jugos pueden ayudar a su cuerpo a absorber mejor que un suplemento de calcio.