Los cólicos menstruales son terribles para muchas mujeres, y que van a hacer cualquier cosa para prevenirlos. Hay varias maneras de prevenir los calambres. Aprenda acerca de las formas, con y sin medicación, para aliviar y prevenir los calambres menstruales. Cosas que necesitará
Placa Térmica
píldoras anticonceptivas
Over-the-counter medicamentos antiinflamatorios
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Consigue un montón de resto. La evidencia muestra que descansar lo suficiente va a pagar con menos cólicos menstruales.
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Elige ejercicio si el descanso no ayuda. Muchas mujeres descubren que tomar un paseo extra durante este tiempo ayuda a prevenir el dolor.
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Tome un baño caliente. Cuento de no tomar un baño durante tu ciclo menstrual Las viejas no debería detenerte. Si usted no puede traerse a tomar un baño durante este tiempo, use una almohadilla térmica en el estómago cuando se acueste.
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Detener la producción de hormonas que causa el dolor al tomar control de la natalidad píldoras. Esta es una opción si usted está tratando de evitar el embarazo. El acto de tomar pastillas anticonceptivas, en este caso, es simplemente por razones médicas.
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Recoge algunos medicamentos anti-inflamatorios más de venta libre, como el ibuprofeno, el paracetamol o el naproxeno. Si estos no son lo suficientemente fuertes para prevenir los cólicos menstruales, hable con su médico acerca de los medicamentos recetados que pueden ayudar a los casos más graves.