¿Busca una manera rápida y fácil para aliviar los cólicos ? Siga estos consejos ! Cosas que necesitará
Dolor Medicina
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1

Trate de tomar medicamentos para el dolor como la Fuerza Tylenol extra , Advil , Motrin o Aleeve 800 .
2

Si toma medicamentos aún no alivia el dolor trate de tomar un relajante baño caliente. Esto le permitirá estirarse y cómodo , tal vez incluso puede tener en su mente de sus calambres .
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Después de tomar su baño de burbujas ir de la vieja escuela con una almohadilla térmica . Aplique la calefacción mal sobre la parte inferior de su estómago.
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ejercicio a veces puede relajar los calambres , y sé que usted está pensando probablemente que usted no quiere hacerlo porque el dolor es tan insoportable , pero te prometo que va a funcionar !
5

Comer sano a veces puede determinar la forma más severa serán los calambres durante el tiempo del mes