La menopausia es la condición inevitable en que una mujer (por lo general entre las edades de 45 y 55) experimenta cambios que afectan a su niveles de estrógeno y progesterona. El resultado final es la incapacidad para quedar embarazada, ya que los ovarios se desactivarán. Los síntomas que se presentan con la menopausia son comúnmente experimentados, aunque la intensidad de estos síntomas puede variar de mujer a mujer. Infecciones

Las mujeres menopáusicas pueden notar un aumento de las infecciones vaginales, como las infecciones por hongos. Cuando el número de Candida albicans (un organismo fúngico) aumenta en la vagina, se produce un desequilibrio - dando como resultado una infección por levaduras. Estas infecciones pueden ser dolorosos y molestos, pero son fácilmente tratadas con productos de venta libre o medicamentos recetados por un médico.
Cambios de humor

oscilaciones del estado de ánimo como la depresión, la ansiedad y irritabilidad, son un síntoma clásico de la menopausia. Debido a los muchos cambios hormonales que tienen lugar en el cuerpo de una mujer, es común para ella tener estos cambios de humor - sobre todo cuando la hormona estrógeno en el cuerpo se sumerge. Los síntomas comunes de la depresión incluyen: falta de energía, cambios de peso, letargo, cambios en los patrones de sueño y los pensamientos suicidas. Si la depresión se convierte en grave, es importante hablar con un médico, ya que los medicamentos pueden ser una opción efectiva para el tratamiento.

Hot Flashes

sofocos son otra signo clásico de la menopausia. Este síntoma se caracteriza por un aumento repentino de la temperatura corporal, lo que resulta en la transpiración y el malestar. Los destellos de calor también pueden ser precedidas por escalofríos. Los sofocos pueden durar aproximadamente cuatro años, comenzando ya en los dos años anteriores a la menopausia. La mayoría de las mujeres hacen ajustes para ayudar a controlar los sofocos, como el uso de ropa que son capas y pueden ser removidos fácilmente.
Insomnia

Debido a los cambios hormonales que se producen durante la menopausia, se puede producir el insomnio. El insomnio es una condición que se caracteriza por dificultad para conciliar o mantener el sueño. Aunque los medicamentos pueden ser prescritos para los casos más graves, muchas mujeres optan por hacer cambios para ayudar con el sueño. Reducir el consumo de cafeína y calmar rutinas tales como baños de noche puede ser beneficioso.
Sequedad vaginal

La falta de estrógeno puede causar sequedad vaginal. Para aliviar los síntomas, una crema basada en estrógenos se debe aplicar. Otras opciones incluyen lubricantes (que pueden humedecer la zona durante varias horas). Utilizando polvos y productos perfumados para la higiene no se recomienda para las mujeres menopáusicas debido a la mayor sequedad vaginal y la posibilidad de infecciones.