Aunque hay varios síntomas que pueden alertar a las mujeres en el inicio de la menstruación, los síntomas no siempre están presentes. Algunas mujeres pueden experimentar ningún síntoma en absoluto, mientras que otros pueden experimentar varios. Sin embargo, la mayoría de los síntomas desaparecen a medida que la menstruación llega a su fin. Hinchazón, cambios de humor, antojos de alimentos, dolores de cabeza y problemas de la piel son algunos de los signos más comunes en el día antes de que comience la menstruación. Hinchazón y calambres

hinchazón, cólicos y retención de agua son comunes antes del comienzo de un período. Aumento de peso ligero también es posible, sin embargo, por lo general es sólo temporal. Distensión por lo general ocurre en el abdomen, mientras que la hinchazón se produce en los tobillos, manos y pies. Los cólicos pueden variar desde un dolor sordo a un fuerte dolor en el bajo abdomen.
Mood Swings

Los cambios de humor son un síntoma muy común antes de la menstruación. La ansiedad, la irritabilidad y la ira se puede contribuir a un período inminente. Las mujeres también pueden experimentar episodios de tristeza y llanto.

Manchas

imperfecciones de la piel como acné y la piel grasosa pueden comenzar a surgir el día antes de la menstruación, y posiblemente una semana antes. Algunas mujeres pueden encontrar que su pelo es más grasa, o, alternativamente, algunos pueden tener el pelo inusualmente seco.
Mama Hinchazón

mama hinchazón y dolor también puede estar presente antes de menstruación. Las mujeres también pueden experimentar sensaciones de hormigueo en el pecho, así como picazón y malestar general.
Antojos de alimentos

muchas mujeres notarán un antojo de ciertos alimentos antes de su período, y algunos pueden tener los "munchies". Los antojos pueden ir desde bocadillos salados como papas fritas y cacahuetes, a los bocados dulces como el chocolate.
Fatiga

fatiga puede provenir de una multitud de diferentes temas, entre ellos problemas de estrés, tiempo y médicos. Sin embargo, la fatiga es un síntoma común antes de la menstruación. Algunas mujeres pueden experimentar una incapacidad para dormir antes de la menstruación también.
Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza también pueden atribuirse a otros factores, pero muchas mujeres experimentan dolores de cabeza, de leve a importante, antes de comenzar sus períodos. Al igual que con otros síntomas, la severidad de los dolores de cabeza normalmente disminuye como inicio de la menstruación.