La dispepsia, más comúnmente conocida como indigestión, es una condicionado médica caracterizada por malestar o dolor en el abdomen debido a la dificultad en la digestión. La dispepsia puede estar asociada con la menopausia debido a los cambios hormonales o la dieta. Dispepsia

dispepsia o indigestión, es un trastorno digestivo que se caracteriza por síntomas de ardor de estómago, palpitaciones del corazón, angina de pecho, sudoración, dolor, náusea, dolor abdominal, flatulencia y eructos. Dispepsia a largo plazo suele ser diagnosticada como ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico), gastritis o reflujo ácido. El tratamiento incluye la modificación de la dieta, los antiácidos y, en algunos casos, los medicamentos con receta.
Menopausia

La menopausia es la etapa final del ciclo menstrual de la mujer y toma nota de la conclusión definitiva de que la capacidad reproductiva de la mujer. La menopausia ocurre normalmente entre las edades de 40 y 58, con 51 siendo la edad media. Los síntomas de la menopausia incluyen períodos menstruales irregulares, sequedad vaginal, sofocos, trastornos del sueño, cambios de humor, aumento de la grasa abdominal, adelgazamiento del cabello y la pérdida de la plenitud de mama, dispepsia (indigestión) y diarrea.

Causa y Efecto

Durante la menopausia, el aire a veces se llena la cavidad abdominal con distensión gastrointestinal, flatulencia y síntomas de indigestión en algunas mujeres. Esto es debido a la disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo durante la menopausia y otros cambios hormonales en el cuerpo. Por ejemplo, la progesterona tiene un efecto calmante natural, pero los altos niveles de progesterona, como se observa en las mujeres menopáusicas, puede causar hinchazón.
Otras consideraciones

metabolismo y el tracto gastrointestinal también disminuye durante la menopausia, lo que puede conducir a problemas digestivos. Bacterias naturales que viven en los intestinos producen gas abdominal y flatulencia durante el proceso digestivo. Comer una dieta rica en alimentos con azúcar, pesado en proteínas o rica en alimentos basura procesada aumenta el gas y los síntomas de la indigestión. Una forma de ayudar a reducir la indigestión durante la menopausia es comer una dieta rica en fibra, que se encuentra en frutas, verduras, legumbres y otros alimentos de origen vegetal.
Expert Insight

Es importante autorregulable visitar a su médico, sobre todo en los años antes y durante la menopausia en la salud preventiva. Además, mientras que la indigestión es desagradable, no suelen requerir atención inmediata o de emergencia. Sin embargo, si la indigestión persiste o el dolor se vuelve insoportable, póngase en contacto con un profesional médico.