reemplazo de hombro es un procedimiento quirúrgico mayor que requiere un período de recuperación largo. La terapia física es una parte importante de esa recuperación. Los pacientes deben recobrar la movilidad de su hombro, pero a un ritmo muy lento y seguro. Planes de tratamiento más físicas se componen de cosas que los pacientes tienen que hacer todos los días y las cosas que definitivamente tienen que evitar. Preparativos

Preparación para la terapia física es importante. Ropa suelta sin restricciones se deben usar cuando complete sus ejercicios diarios. Asegúrese de entender completamente cómo y cuándo hacer sus ejercicios. Si hay alguna duda, haga preguntas. Haciendo sus ejercicios de rehabilitación equivocados puede causar más daño que bien y alargar el proceso de recuperación. Muchas personas encuentran que es útil para mantener un registro de su rutina de terapia diaria con el fin de trazar su progreso y para ayudar a mantener un horario diario.
De hacer

cosas "para hacer "al incorporar la terapia física en las actividades de la vida cotidiana son muy importantes y deben seguirse las instrucciones exactas de su terapeuta para evitar cualquier problema con la sanidad de su hombro. Usted fisioterapeuta le recetará una lista de ejercicios para ayudar a fomentar el uso natural y la flexibilidad de su hombro y para prevenir la rigidez. Estos incluyen el trabajo con los pesos y los movimientos de rotación. Tendrán que hacer hasta cinco veces al día dependiendo de su nivel de habilidad y el progreso de la curación Sus ejercicios. Otro "hacer" es asegurarse de que usted tiene algún tipo de apoyo en el hogar. Si bien el hombro es la curación no será capaz de manejar las tareas más simples y tareas diarias durante al menos cuatro a seis semanas. Alguien en el hogar para ayudar a eliminar el estrés de tu vida cotidiana será una de las mejores terapia ayuda a su hombro curación puede tener.
No hacer

programa de terapia física "no hacer" son tan importantes, si no más importante, que la lista de "do". No coloque el brazo en un extremo, posición incómoda, como hacia afuera a un lado de su cuerpo o tumbado detrás de su cuerpo. Evite estos movimientos durante al menos seis semanas después de la cirugía, ya que puede afectar drásticamente el proceso de curación y el retraso progreso terapia. No levante objetos que pesen más de 1 a 2 libras. durante al menos cuatro semanas. Evite poner presión sobre su hombro tanto como sea posible. Ejercicios a realizar deberán ser solamente los son prescritos por su fisioterapeuta,. Hacer cualquier tipo de entrenamiento personal podría poner demasiado peso y la presión sobre su hombro