Si usted está leyendo esto mientras que usted tiene una resaca, probablemente no estás de humor para el comentario ingenioso. Aquí, corto y dulce, son algunos consejos para tratar dolor de cabeza, náuseas y otros síntomas que resultan de tener forma embebida demasiado la noche antes. Además, hay varias maneras de evitar tener una resaca la próxima vez que usted hace algo de bebida inmoderada. Fluidos

beber tanta agua u otros líquidos sin cafeína como usted puede estar parado, porque todo lo que el alcohol ha dejado deshidratada, y la deshidratación hace que la mayoría de los síntomas de la resaca.

Sports Drink

Gatorade potable u otra bebida deportiva es un buen tratamiento en el hogar para la resaca, ya que no sólo hidrata, sino suministra electrolitos, que pueden estar fuera de control debido al alcohol.

Painkiller

Tome un ibuprofeno o aspirina para el dolor de cabeza si es necesario, pero evite el acetaminofeno (Tylenol), dado que puede ser difícil en el hígado, que ya tiene un entrenamiento de un exceso de consumo de alcohol. Es mejor tener un poco de algo en el estómago primero para evitar malestar estomacal analgésico relacionado.
Food

tostadas y fruta son fáciles de digerir, y proporcionan B y vitaminas C.
Náuseas

Para las náuseas, tendrás que hacer lo que funcione para usted personalmente, porque todo el mundo es diferente cuando se trata de este problema. Para la mayoría de las personas, tomando algún tipo de refresco ayuda, ya sea 7-Up, ginger ale o Coca-Cola.
Coffee

Si vas a tomar un café, asegúrese de beber otros líquidos también, porque la cafeína es un diurético, por lo que es la deshidratación.
Prevención

Para prevenir futuros resaca, beber alcohol con las comidas o el estómago lleno, y beber mucha agua u otros líquidos sin cafeína junto con el alcohol. Tome un ibuprofeno o aspirina antes de acostarse, y luego dormir todo el tiempo que pueda.