El síndrome del túnel carpiano es una muñeca dolorosa y condiciones antebrazo que es a menudo el resultado del uso excesivo o movimientos repetitivos. Por lo general ocurre en personas que usan computadoras o herramientas manuales o trabajan en ocupaciones en las que hay un trabajo constante y detallado con las manos. Si bien puede limitar su capacidad para trabajar y realizar actividades cotidianas, trabajando con un terapeuta físico puede ayudar a aprender habilidades para manejar esta condición. Ejercicio

Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios específicos que ayudarán a reducir los síntomas y recuperar fuerza y ​​rango de movimiento. Su terapeuta le ayudará a aprender a usar las manos sin agravar la condición. Ejercicios con los dedos, estiramientos simples muñeca y el trabajo con barro y masilla pueden ayudar.
Contraste y baños de parafina

Su terapeuta puede tener que utilizar un contraste de agua fría y caliente baños para ayudar a aliviar los síntomas. Además, los baños de parafina calientes pueden ayudar a relajar los músculos de la mano. Estas técnicas pueden ayudar a reducir sus síntomas para que pueda estirar y hacer ejercicio.

Modalidades

terapeutas físicos están autorizados para administrar modalidades como la ecografía y la e- stim. Estas técnicas pueden ayudar a mejorar la fuerza y ​​la amplitud de movimiento, mientras que la reducción del dolor, la inflamación y la rigidez.
Tracción

Hay un dispositivo llamado C-Trac que su terapeuta puede utilizar. Este aparato proporciona una tracción a la mano para ayudar a aliviar el dolor. Si es útil, su terapeuta puede trabajar con usted para obtener un dispositivo que se puede utilizar en casa.
Preparándose

Hay momentos en los refuerzos es de gran ayuda y los tiempos cuando está contraindicada. El exceso de refuerzo en realidad puede debilitar los músculos aún más y causar más dificultades. Un fisioterapeuta puede ayudarle a pedir la llave correcta, encaja correctamente y dará instrucciones sobre su uso correcto.